新的一年，有所期盼，有所行动。
对新的一年的的期许，变成六个践行的方案。
1、关注健康，行动起来
叔本华说：“幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”
健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。
健康就是资本，对事业、家庭、地位、钱财越追求，对健康越应重视。
春上春树，为了热爱的写作事业，每天坚持长跑，健康和写作两相宜，活成了令人羡慕的样子。
一个项目，也许紧急，也许疑难重重，但是也别忘记锻炼，也许在你奔跑的那一刻，一切柳暗花明。
繁忙的工作，从来都不是省略锻炼的借口，
八十多岁，依然能坚持工作，冲到抗疫前线的钟南山，源于他坚持不懈的锻炼，篮球场上，他的风姿让多少年轻人汗颜。
新的一年，动起来，过自己想要的生活。
2、重拾热爱，勤于分享
杨沫说：“人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，而却给人间以美。”
用一种分享和担当，成为最美的记忆。
互联互通的时代，更需要精神的抚慰，深入社区，深入生活，以自己的方式关注别人，服务别人。
热爱不同，方式不同，但是对人的影响却是相同的。
康利从退休起，找到了人生的方向，一个个鲜活的泥塑，在他的巧手下，回眸一笑百魅生。
一项传统的技艺，在她的坚持下，滋养了一个又一个人。
拾起自己的梦想，行动起来，在分享和服务中，绽放自己，唤醒他人。
3、面对不易，心态平和
拿破仑说：“最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。”
连续两年的疫情，我们的生活遇到了不少的困难：刚刚投入的生意不见起色，刚刚找到的工作不尽如意，刚刚出来的成绩不愿提及。
困难让我们变得更加的善于总结、善于思考，善于沟通。
正如雨果所言：“上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。”
把总结、思考和沟通所得付诸于行动，相信时间不会辜负与你。
4，做好安排，充实生活
小塞涅卡说：“ 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。”
生命中不只有烦恼，还有许多快乐等待我们去开发。
当你充实起来，就不会有烦恼的时间。
去城市书房静静地阅读，去广场上参与健步行走，去篮球场参与生龙活虎的篮球赛，去景观路参与朝气蓬勃的半程马拉松，去冰雪世界参与自由潇洒的冰上运动……
无数种让生命充实的方式，行动起来，才是给予生命最好的礼物。
4，放弃计较，待见自己
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”
拾得曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”
生活中会有不尽如人意的地方，如果锱铢必较，沉醉其中，就是拿别人的错误惩罚自己，不如淡然，改变不了别人，待见自己好了。
自己好了，一切都会好起来，你有会底气远离那些忍不了，看不惯的人和事。
5、放下重负，轻装前行
你失掉的东西越多，你就越富有：因为心灵会创造你缺少的东西。
放下那些羁绊你前行的，物质上、精神上的负担。
用不到的物品，不如丢掉；不急需的东西，不如不买；不合适的人，不如转身。
给生活和心灵的空间都腾挪一些空隙，让阳光照进来。
沐浴阳光，轻松上阵，美好会如期而至，你会从心底感谢生活。
6、释放爱意，抚慰人心
心灵不在它生活的地方，而在它爱的地方。
沮丧时的一句问候，无助时的一次援手，痛苦是的一个拥抱，足以抚慰人生。
放下嫉妒、自夸和张狂，多包容、忍耐和期盼。
多些善意和爱，那是抚慰人心的力量。
正如罗兰所言：“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”
素心托高洁的校长张桂梅，炊香万灶烟的万佐成、熊庚香夫妇，芳草递春风的快递员汪勇。
身处平凡，他们依然用爱意抚慰了人心，温暖了世界。
新的一年，愿你包容，愿你快乐，愿你充实，愿你觉得人间值得。
在平凡中，释放热情，播洒爱意，活出不凡，活出精彩。
找准方向，行动起来，你要接近你要的幸福。
