9月4日是孩子上幼儿园的第一天，没想到，作为一名老师我，竟然也有点焦虑了！ 前几天与孩子爸爸聊起来上幼儿园，他问我们“孩子要入园了，你们焦虑吗？”，孩子奶奶一会儿担心娃不好好吃饭，饿了没饭吃，一会儿担心孩子胆小，不能融入集体生活。 为了让孩子奶奶放心些，我底气十足地回应，"不要焦虑，为什么要焦虑？饿了就要吃饭，这是人的本能。在家里不好好吃饭，是因为有依靠。去了学校，不独立也要开始学会独立了。当然，这些都有个过程，少则三两个月，多则半年。”不得不承认，我之前就是这样想的。

入园前周五，专门提前带她熟悉幼儿园的环境和老师，看她兴致勃勃的样子，似乎对上幼儿园这件事，已经有个大致的了解了，只希望周一不要哭的太惨。

入园前一天，忙完工作和奶奶两人一起忙活着给孩子收拾准备上学。 穿上新衣服、新鞋子、新袜子，背上新书包，米乐很高兴，问她想上幼儿园吗？ 每次都是大声且毫不犹豫地"想"！那个期待开心的样子就像要去游乐场。

对孩子们来说，入园的第一天，既是充满期待和向往的一天，也是生命中“最可怕、最绝望的一天”。 在家里，每天都有妈妈、爸爸、奶奶的陪伴，现在突然被扔到了一个陌生环境里，身边都是一群不认识的人，那种恐惧可想而知。道理我自然也懂，狠心一点，也许哭一会儿就好了，但换位思考，对于大人来说，确实没多大的事儿，但在孩子那里，很可能就是天大的事儿。把孩子送给老师后，鼓足了勇气笑着挥手说“妈妈下午准时来接你”，然后就头也不回的走出了教室，当然后面紧接着传来的是震耳欲聋的哭声“我要妈妈”。虽然哭的声音很大，好在是个好哄的孩子，没多久就听不到她的哭声了。

那天，爸爸也会时不时的短信轰炸，每次都要问“米乐还哭不哭，她吃不吃饭”，每次经过她们班时都想不受控制的看一看。没哭！能跟老师和小伙伴一起游戏了，这就已经很好了！感觉终于能放点心了。 原来，这就是分离焦虑。当老师这么久现在也算是体会到了， 很多时候，只有真正置身其中，才会有亲身体会。 当然，谈不上多么严重，但确实对于孩子和妈妈们来说，应对分离焦虑不仅是一场心理的博弈，也是一次育儿智慧的考验。

入园已经快两个月了，孩子慢慢的适应了幼儿园的生活，开始有了人生第一次独立的社交，开始了正式的成长，慢慢的也会形成自己的世界观、人生观和价值观。

总的来说，分离焦虑是孩子独立的必经之路，是孩子的自我保护意识，孩子从舒适区走出来体验独立需要一个缓冲的过程。在孩子上幼儿园之后，作为家长一定要调整好自己的心态。要明白，父母之爱，是一段不断放手的旅程。老师之爱，是一场专业而不越权的陪伴。只有父母和老师给予孩子适当的安全感，用正确的方法对待，相信孩子们很快就会爱上幼儿园。