长期以来，抑郁症都是一种被广泛地忽视、压抑、误解，甚至是污名化的疾病，很多人都对它缺乏基本的理解。抑郁症患者常常不仅要忍受自己身体和情绪的折磨，还要忍受来自别人“性格脆弱”“矫情”“就是自己想不开”之类的非议。这时候，他的痛苦可能会成倍增长。
我们当然也希望自己能理解他们、帮助他们。但是很多时候，我们因为不理解这种疾病的本质，很难体会身边抑郁症患者的感受；也因为不理解，我们很难有效地帮助他们。
好好的怎么会有抑郁症呢?抑郁症到底是什么?如何应对?晚睡前看到王立铭讲解抑郁症医学课，带着日常的疑问，就订购了该课。
在课程里，他从临床医学、心理学、神经科学、进化论等不同的层次，彻底把抑郁症的本质说清楚。然后从心理治疗，药物治疗，大脑刺激治疗等方面，一一讲到人类是如何一点点把抑郁症关进笼子里的。此外，还讲到关于这些理解和治疗方案，它们还有没有什么局限和缺陷，而人类又在进行什么样的探索，帮助我们进一步理解它、对抗它。
一、谁讲的，是否科学、客观而可靠?
主讲人叫王立铭，美国加州理工学院博士，浙江大学生命科学研究院教授，长期追踪生命科学与现代医学的最新进展。得到课程主理人。
没有具体简历，没有具体研究钻研的领域，所以我将其定位在知识的搬运工，而得到的课程保证，所以姑且觉得是客观的，学习完其简单的介绍后，结合留言，感觉有科学道理。
二、当前，关于抑郁症的一些情况？
在我们身边，在新闻里，在社交网络中，我们看到、听到的抑郁症患者越来越多了。根据统计，全世界已经有3.5亿人被抑郁症困扰，每个人在一生中患上一次抑郁症的比例更是超过了10%，这些数字还在快速上升。
抑郁症被称为心病之王，但人类已对其有较为全面的认识，心理学上的认知模式框架和社会关系框架，能对抑郁症做出很好的解释；神经科学也分别利用大脑结构、神经信号和神经环路三个策略，获得了对抑郁症相当本质的理解；在生物进化的层次上，也已经发现了负面情绪的价值，以及抑郁症越来越流行的原因。
当前，人类也能较好控制它，临床上也有心理治疗、药物治疗、大脑刺激、正念冥想等等许多种治疗方案。
三、如何诊断抑郁症?
两个特点:
第一个是，人们对抑郁症的定义是基于外在表现，而不是人体内在的生理学指标。关于这种疾病（功能失调、紊乱），我们没有能力从人体器官结构性变化的角度，做出客观和准确的定义，所以只好从外在表现上描述它会带来的结果。事实上，这可能是抑郁症，甚至整个精神疾病领域，面临的最大困难。
第二个是，相比其他很多疾病，抑郁症更容易受到环境因素的直接影响。我们当然可以说，所有的人类疾病都会受到外因和内因的共同影响。但是抑郁症，确实更容易被人生遭遇的重大变故，比如亲人去世、经济破产、自然灾害所诱发。
有统计数据显示，在遭遇亲人不幸离世之后的一个月内，有大约40%的人的表现，符合抑郁症的诊断标准。而差不多要到两年之后，这个比例才会降低到正常水平。也有调查发现，在失业和身患残疾的人当中，患抑郁症的比例也会成倍的上升。
两个核心表现
第一个形容是，在抑郁症患者看来，整个世界都是灰色的。
第二个形容是，对于很多严重抑郁症患者来说，整个身体就像是一副被掏空、被彻底放了气的皮囊。哪怕是最简单的挪动手脚，都要付出巨大的力量才能做到。在有些抑郁症患者的体验当中，自己的心智甚至已经彻底脱离于身体之外，会以一个旁观者的视角，冷冰冰地审视自己无力的身体。
两个诊断标准
明确诊断抑郁症，是认识它、治疗它、管理它的基础。具体来说，针对抑郁症，目前世界上主要通行的，是两套高度融合、但存在少许细微差别的诊断标准，一套是美国的DSM-5标准，一套是世界卫生组织的ICD-11标准。咱们中国目前，其实同时参照了这两套标准。
简单来说，如果一个人出现持续的抑郁情绪，或者丧失兴趣和快感，而且持续时间超过了2周；同时他/她还出现了一系列诸如消瘦、失眠、疲劳、注意力衰退、感觉自己毫无价值、企图自杀等症状，就可以在临床上被诊断为抑郁症。不过，这套方法虽然意义重大，也确实方便好用，但是主观色彩太强，准确度还有巨大的进步空间。（受医生的诊断和患者主观描述影响）
