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成长着，很多情绪能够随着自己不断地去清理慢慢消融，内心逐渐强大起来，有时候安静下来想到发生的那些事不免还是会落寞。对啊，虽说一切都是幻想，可还是不免会偶尔陷入其中，因为外在发生的一些事情牵扯出我内在的一些情绪。
慢慢的学会了一个人去消化自己的情绪，很多不为人知的，难以忍受的痛苦都是一个人通过自我对话，在不断的去消融。
长大也许意味着自己有能力去消解自己的痛苦，可以不再依赖任何人，即使是父母，即使是先生。
有时候内心的伤痛会不自觉被触及到，这样的时候，就是立马去觉察，然后自我对话。
情绪出来是好事，感受到痛苦也是好事，表示这有许多记忆需要去清理，有些情绪需要流动起来。
我愿意深入到这些情绪里去清理这些记忆，去流动这些能量。
我知道我可以，想象着自己把这些情绪化解开来，世界上跟我有关的一些人，因为这些记忆都被清除，他的内在也自在起来，我们互相都解开了对对方的束缚。
终于说来，要修行的只有我自己，外面没有别人，也只有我自己，所以我只需要清理自己，对发生的一切臣服，对一切都表达感恩。
