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  • 一位中年女性的心理“祛魅”与自我完整之路

    许多女性的成长史,往往是一部对男性认知的变迁史——从仰视到平视,从投射到洞察。这条路上布满了理想化与幻灭的循环,直至她们收回投向外界的目光,转而...

  • 向前一步的勇气:三步创造属于你的人生剧本

    梅耶·马斯克在61岁时,发现自己被困在南非约翰内斯堡,与前夫争夺三个孩子监护权的诉讼耗尽了她所有积蓄。那时,她不会想到,自己将在纽约时代广场的广...

  • 改变被爱的叙事,我就是爱本身

    荣格说:“我们所爱的,是自己在他人身上的倒影。”个体化进程中最为关键的一步:从外在的投射中收回能量,并将其转化为内在的完整。 第一阶段:灵魂的投...

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  • 上岸

    昨天早上很自然接收到指引, 一位群友在微信群分享了他在新城广场喂鸽子, 我办完事就直接去了, 把鸽子食物放在手上鸽子都飞过来, 好几只都站在我的...

  • 《狙击蝴蝶》:一场献给中年女性的“情感代偿”

    中年女性的情感世界往往如同被遗忘的后花园——静默、丰盈,却少有人真正驻足欣赏。直到《狙击蝴蝶》的出现,这片花园才被聚光灯照亮,展现出它被忽视已久...

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    20251212 门户开了

    今天早上一看到李欣频老师群里推送的相关文章和音乐, 我就感受到冥冥之中的指引。 生命中很多关于12的文字浮现了再来。 2013年6月,未婚、刚毕...

  • 中年女性,请在付出与等待之间找到自己的中道

    清晨被闹钟叫醒,你不是被吻醒的公主,而是第一个听到孩子梦中呓语的人。厨房的烟火气里,你兼顾着全家人的口味与营养,你仿佛同时扮演着数个世纪以来所有...

  • 从“知道”到“成为”——让内在的月亮,照亮脚下的路

    结合我自身的经历,我是有勇气和韧性的,可以一次次在黑暗中直面阴影面,不断向内探索,整合自己,当我遇见了不可能在一起的人也会最终选择放下继续迈向成...

  • 唤醒内在的神圣:超越刻板印象的原型女性力量

    我对女性力量有种深深的好奇。荣格心理学中的“女性力量”,与生物学性别和社会性别角色脱钩。它不是一个女人“应该”如何的清单,而是一种原型能量,一种...

个人介绍
写作是我的修行。