昨晚失眠了 起因是我正往睡着的进程中走着 就被大宝叫醒 内心里涌起很多很多的愤怒 不自觉就“吼”孩子了 然后半天睡不着了 到后半夜睡着了又很快醒...
中午去做了下头疗 在南院食堂吃了饭过去看了一下爸爸 进门之后他还趟在床上 我还是能觉知到自己是有情绪的 但我也是清醒的 我不以我的要求来要求爸爸...
临时组建了一个团队, 做着喜欢干的事——职业生涯规划教育, 最初的萌芽是在我探索个人生命成长的时候, 我意识到了自我对生命认知的重要性, 也认识...
蓝风暴, 就是意味着动荡。 果然就在今天宣布了新的人事任命, 我所在的位置没有变化, 但是外围环境都发生了新的变化, 在新变化中看见新的挑战新的...
前两天给学生上心理健康课, 主题是情绪调整, 我给学生讲了频率, 教学生如何调频。 “教是最好的学”, 我在这个过程里有了更深一些的体悟, 频率...
水逆是什么感觉? 前些天看到Alex在公众号文章里提到最近正是水星逆行的时候, 一直会持续到月底。 这两天还是感受到了逆行带来的一些特别的感觉,...
周一,今天的工作很饱满。 贯彻“先完成再完美”的原则, 完成了一早写在本子上今天要完成的任务。 虽然有很多大工程, 但是一点一点解构, 觉得也不...
周末书店绝对算得上我最爱的地方之一, 孩子在这里上课, 我顺便找一个地方喝喝茶看看书, 乐得一份清净与自在。 这样的时光过得非常的惬意, 内心无...
自从到新的工作岗位之后, 我越发看见了要“主动担当”, 若一切都是修行, 那自然就会放下所谓的分别心, 不再活在竞争的陷阱中, 都是修行、都是创...