空气不错,一早起来跑步。可能是风的阻力有点大,也可能是有一段时间没有跑了,刚开始有点吃力,配速明显比之前要慢很多。
之前10km基本在一个小时以内,今天1个小时只跑了8km, 中间还因为小小的走神,摔了一跤,实在是有点小丢人,还好只是被小朋友看到。
虽然有点小风,但是感觉春天真的来了!
空气不错,一早起来跑步。可能是风的阻力有点大,也可能是有一段时间没有跑了,刚开始有点吃力,配速明显比之前要慢很多。
之前10km基本在一个小时以内,今天1个小时只跑了8km, 中间还因为小小的走神,摔了一跤,实在是有点小丢人,还好只是被小朋友看到。
虽然有点小风,但是感觉春天真的来了!