发现学习效率低是源于我们对自己的大脑的不了解
首先是我们的大脑存储信息是类似于闪存的方式，一段时间接收的信息是有限的，假如一时之间接收了大量的信息，那么大脑就会丛中筛选重要的信息或者印象深刻的信息保存，不要的信息则会挡在门外，左耳进右耳出，其次是，为了保存当前的信息，大脑会把之前记忆的印象不深刻的信息给清空，以腾出空间存储当前信息。
所以好记性不如烂笔头，有重要的想法，有大量的事情要办的时候，一定要记录下来，学习也是，学习中有什么感想、感悟、理解一定要记录下来，或者是灵光一现的灵感，指不定什么时候就消失了。
然后是大脑是很懒惰的，喜欢接受被动的东西，不喜欢主动思考，特别是思考抽象的东西。我们需要给它安排事情，给它约束，制定计划，并且制定详细的计划，具体到做动作时间，更细致则执行起来更有效率，因为不用思考的东西大脑马上就能执行，需要一环套一环，有逻辑性地制定计划。
第三个是大脑更喜欢专注于得到及时反馈的事情，比如游戏，不如看电影、看小说，这些东西都能够及时对大脑进行及时刺激，及时反馈让大脑始终处于兴奋状态，此时专注力就会提高，并且会在大脑中留下良好的感受，大脑就会喜欢做这样的事情，这也是某件事情能坚持下来的原因。要想提高专注力，提高效率，得从你所要做的事情中寻找能不断给你良好反馈的点，或者及时地给予大脑奖励，人为地创造及时反馈点。
