人生目标关键词： 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富
纪念日： 无
每日一诗： 时人不识凌云木，直待凌云始道高。
未完成事： 四经普初装
多完成事： 无
今日目标 ： 彩慧快速阅读课作业
彩慧阅读课笔记
读书笔记一则
B区 提升&工作
早起学习古诗文。（1.5h)
晨间日记（45min）（断断续续完成）
彩慧阅读课作业（30min）(不理想，计划重做）T.T
彩慧快速阅读课（1h）(实操部分，需要好好消化）^.^
阅读《王者速度法》（30min）（作业部分）
四清普初装（未找到人）T.T
健康&美丽
早起搓脸、捏耳、捶背。晚压腿、晃圈。（20min）（小动作化为微习惯，保持身材）
晨服填精丸一粒，晨起一杯咖啡。（感觉良好）
财富事件
马桶配件、请客、买菜共支出100元
每日小确幸
修好马桶
部队的儿子出门采购，忙里偷闲聊几句，他还发了图片。（每次收到儿子的微信留言，总是兴奋激动不已）^.^
C区 提升
昨晚听了彩慧老师的快速阅读最后一课，王者速度法解读及实操。这节课，彩慧老师带领我们利用三遍阅读法一步步阅读《王者速度法》这本书，如果没有这节课，我想之前学习的三遍阅读法都只是理论，过不了多久就会忘掉，三遍阅读法完全颠覆了我过去的读书方法，这节课让我切切实实感到理论与实践结合给自己带来的深刻体验，其中树立阅读目的，我感到这一步很重要，我们不要企图逐字逐句的去阅读，企图记住书中的所有内容，那样也不现实，而是在第一遍扫读时候就树立阅读目标，这本书要不要读，从书中我要学到什么等等，这个阅读目标不会超过三个，在接下来的速读中直奔目标而去。尽管目前我还不能像书中说的那样30分钟阅读一本书，一切慢慢来，在以后的阅读实践中不断实操三遍阅读法，并且总结经验，重要的是在未来的读书过程中，摸索出自己的阅读方法和建立自己的知识体系。
