01睡眠质量的重要性

睡眠质量不好是困扰许多梅杰综合征患者的一个大问题，它严重影响着患者的生活质量，对工作学习产生了很大的负面影响。而重视睡眠质量可以增强机体产生抗体的能力，能预防疾病，从而达到延年益寿，对身体的成长发育以及健康是有一定好处的。

从中医角度分析睡眠也是人适应自然的一种状态，一般人在睡着以后，身体表面会形成阳气保护层，睡能健脾益胃、壮骨强筋，良好的睡眠可以解除身体的疲劳、使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能以及呼吸功能得到调整，通常可以增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力。

        如果睡眠时间较短或者中间惊醒，会出现神经衰弱、抵抗力下降、胃肠道功能絮乱等现象，而且容易诱发疾病，对身体的健康可能会有不良的影响。那么导致患者出现睡眠障碍的原因有哪些，下面让我们一起来看看吧。

02导致睡眠障碍的原因

导致睡眠障碍的原因有以下几点：

        一、梅杰综合征的症状病情控制不好而导致的入睡困难或早醒，如果是这样的情况，首先考虑中医调理，通过用中药来调理控制梅杰综合征的症状发展，从而改善睡眠障碍。

        二、如果平时有在采用西药治疗，那么贸然停掉西药的话也要小心了，西药是有依赖性的，贸然停药，会导致患者失眠，所以，患者就诊时，要将睡眠问题告诉医生，医生懂药物，会根据患者的病情做药物调整，患者最好不要去自己随便加减西药，甚至停掉西药。

        三、患了梅杰综合征后，患者的外形受到影响，生活质量严重下降，久而久之就会导致心理压力越来越大，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，这样的情绪也会影响到睡眠质量。