上周万物社群请来了一个宗晨钟大夫。宗大夫是一个90后，非常年轻却拥有丰富的经验和高超的针灸医术，“一针下去，当场见效”。很多患者在宗大夫的针灸下，立刻发生了巨大的变化。
宗大夫认为，针灸类似于神经调节器，能够调节神经功能。针刺后，它会改变局部微环境，从而引发神经冲动。这种神经冲动能够刺激大脑产生特定反应，进而对某些疾病产生疗效。
说到最初他怎么学习针灸，他学习针灸的第一件事，就是先拿自己做实验，把常用的穴位都扎了一遍。
有些穴位我自己扎不到，就让同学帮忙，挨个扎一遍，感受每个穴位的反应。持续不断地给自己扎，所以才成了“扎男”的。
这跟《刻意练习》这本书提倡的练习方法一样，刻意练习的要点就是难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
他出身于一个中医世家，7代传承，祖上还有御医的背景。但他说，家里并没有传给他什么独家秘方，只是他爷爷一开始就给我指了一条明路——先跟别人学，不用着急学家里的东西。等你研究生毕业了，或者有了足够的基础再把家里的秘方和经验传给你。
而家庭对他更重要的影响，就是帮他解除了“信与不信”的问题。
他很多学中医的同学一开始并不相信中医，怀疑中医治疗的疗效，怀疑中医的原理，于是，很多人学着学着就放弃了。但他从来没有这个怀疑的过程。因为从小我就接触到了中医的实际应用，亲眼见过它的疗效，耳濡目染，所以从一开始就坚信中医是有效的，而且非常有效，于是相比其他人，他学习起来也能够快速进入状态。
学习意愿决定了学习效果。同样是奔跑，兔子跑得比狐狸快，因为兔子是为了性命在奔跑，而狐狸则是为了一顿晚饭而已，重视程度能一样吗？
**只有很强的学习意愿，才会持续去花钱、花时间、花注意力，这就是能做到的人和做不到的人之间的差别，
一个从未养猫的人，看到任何关于猫的资讯，哪怕是摊在自己面前，他也看不见，大脑直接就自动予以屏蔽。而同一个人，一旦开始养猫，所有这些资讯就会突然清晰地自动浮现在眼前，一条都不会错过，一个关键字都不会错过。你能看到多少，能变得多敏锐，取决于你对猫有多爱。——和菜头
另外，对于一名90后，在没有很多行医经验的前提下，他的“针灸”为什么能有这么高的技术，他分享了一个捷径，那就是一开始就跟高手学。
“如果你想学，就去找最厉害的人学。”为什么呢?因为即使你只能学到对方的一部分，那也足够让你受益匪浅。比如，一个真正的大师可能有100分的水平，就算你只能学到他30%的东西，你也已经达到了30分。但如果你找一个只有10分水平的人学习，就算你把他所有的本事都学会了，你也只有10分。
所以，跟牛人学很重要。我们普通人感兴趣哪个领域，就想办法和这个领域的高手“做朋友”，全面了解生活中的他是怎么应用的，这比自己摸索收获更大。
很多时候做得不够好，不是智商天分不够，而是没见过好东西，只有见到了才能判断什么是好东西，进而能做出好东西，甚至是超越别人的更好东西。——塘主
找到某个领域或行业做得好的老师和资料去学习，接触的高手多了，看的多了，在这个过程中自然就知道各种方法。更重要的是，高手给你提供反馈，效果会好很多。
宗晨钟大夫的的经历告诉我们：真正的学习高手，要像刻意练习一样训练；要像信徒一样笃定；要像高手一样追随。
而我们普通人要做的，不是羡慕他的针灸技艺，而是学会这套底层心法——毕竟在这个AI都能写诗的时代，会学习的能力，才是人类最后的护城河。
每天分享一个我正在学习并觉得有用的认知或例子，欢迎关注。如果今天这个认知或例子对你有启发，欢迎给我点赞或转发。
今天是公众号日更的第336天/1000天，早起第1570天，最近正在学习《复利日知录》，很多理念来自《富足人生社群》课程的复述，一个地球上少有的可以让你不断变好的社群，欢迎加入一起学习
