中原焦点团队 赵莉莉，焦点中级23期坚持分享第252天。本周约练4场，第四次约练84场，总共300次，咨询师112场 2021.3.17
记得去年进入焦点学习的初心是为了更好陪伴孩子，进入学习后，发现更重要的是成长自我。当我成长后，才能更好陪伴孩子成长。
上周四，晚上学习练字的时候，小儿忘记收拾书包，桌上东西乱成一团，老师让他周日来的时候不要忘记，我记在心上，不批评他，刘老师讲过要在做好的时候强化行为，我当时就和孩子说：“妈妈，相信你，周日书包肯定能收拾好，自己的事情自己负责。”然后记得刘老师讲过越细化效果越好。就问他：“如果收拾，你要收拾哪些东西？”小儿说全后，我又对儿子说：“妈妈相信你！”在小儿心里埋下自信的种子，然后静待花开。周日去的时候，我问：“今天书包收拾好，妈妈在外边等你！”课程结束时，坐在外面会客室的我，视频里看见他先没有收拾，然后开始收拾，我就在外面慢慢等待。等他出来的时候大声说：“妈妈，我收拾好了，东西都全了。”及时肯定了他的行为，并问他自己的感受，看到收拾好的书桌心情怎么样，为自己的行为感到怎么样？孩子兴奋地说好。
平时每天临睡前，我也会让孩子收拾好自己的玩具。并问他看到整洁的客厅和乱乱的客厅哪一个舒服，并及时表扬也会跟其他家人强化这是孩子自己完成的。
周一晚上，小儿学机器人，去之前，我也用整理书包的方式问：“包和水杯自己收拾。”孩子满口答应。结果孩子和其他小朋友打闹，忘记带了。小姑奶奶带他回家的时候也不知道。包就忘在教室了。老师发消息给我说放在下面药店里，明天记得去拿。我下意识想帮孩子拿回来。突然想到这是教育孩子的一个机会。我就没有去拿，回家后，我问孩子包呢。孩子说忘带了，我说：“这咋办呢？明天还要用水杯呢，你有什么办法？”孩子说：“没事，用妈妈的水杯，下周一再拿。”
我知道这个模式是我传达给孩子的。有时忘记了，我就会给出解决方案。这一次我说：“老师帮你放在药店了，这是你的事情，妈妈带你一起去找。”孩子跟着我到药店。到药店，我说：“你去问问阿姨，看你的书包在哪里？”孩子直接跑过去问：“书包在哪里？”我拉过孩子说：“想一想，这样说有没有礼貌。”孩子接着对阿姨说：“阿姨，你看到我书包了吗？”药店阿姨然后跟他说：“下次不要忘记了，在你背面的架子上。”回来的路上，我也跟孩子说：“自己为自己的事情负责，妈妈相信你一定会记得。”
管住手管住嘴，不要剪断孩子独立的翅膀，还问你咋还不飞。感谢焦点，给我一个自省的机会,感谢我的孩子，愿意跟妈妈一起成长！
最近几天，调整学习和生活的节奏，更多时间陪伴，更感谢儿子前天临睡前突然那一句：“妈妈，我爱你！”
第一场约练，早上10:00-11:40，角色：咨询师，约练感受：感谢来访者的真诚也感谢两位观察员的陪伴。收获的点是遵从来访者的感觉，当时我也有感觉，注意提高自己的感受力，语速可以慢一点，节奏要缓一些。每一次的建议都是要成长的地方。自我感觉需要高级班的训练和督导。但是也遵从自己初心，孩子需要我的陪伴，合理利用时间，成长是一辈子的事情，不急于一时，只要有xing d
