今天分享一个工作法给大家。（番茄工作法）
番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。
使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则:其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息;其二，一个番茄时间是不可分割的;其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟;其四，完成一个任务，划掉一个。
番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事，保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成;3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。
比如我们任务是25个。好好工作一个小时，休息10分钟。工作的时候就不要看除了工作以外的消息。这个不是说不能看手机，比如看看朋友圈呀，看看其他群的聊天消息，抖音呀。啥专心的做一件事，会做的越做越好的。不要看见同事了，聊聊天呀，看见西瓜了买个西瓜吃呀，买个水喝，到处逛逛。聊聊加客户的趣事呀，这样子不能集中精神的。
希望大家运用哟
