解决现实出现的问题：
1.购买番茄钟。和孩子一起使用番茄钟，把学习和作业时间划分为更小的单位，强化同一时间专注做一件事情的习惯。
2.净化学习环境和空间。整理干净的桌面，减少不必要物品的干扰。
当孩子很专心的在做一件事时，我们有没有突然打断孩子，要求去做下一个行为呢？如果有，我们需要反思自己。其实并不了解自己的孩子，因为我们更加关注的是结果。
“孩子的专注都是靠自控力，但是自控力是最消耗脑力的，因此，
需要保持9-10个小时的睡眠，不少于20-30分钟的运动，
并不断激发兴趣，强化一次只做一件事，只有体验专注的好处才能持续的坚持下去。”
不是有兴趣了才去做，而是做好了之后才有兴趣。
