我的情绪自愈能力很差
别人能很轻易的影响到我，难过了，即使道理我都懂，还是情绪一直低落。纵然一直给自己打气，恢复过来也需要一段时间。
最近三年努力调整自己的控制能力，已经略有成效，不会在崩溃的时候失态地大吼大叫，不在人前泪流满面，不把自己情绪迁怒到孩子身上。
这可能就是在一步步的走向成熟吧，虽然比别人开始的晚一些，总算没有浪费这些年的经历与光阴。
自愈
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