复训的好处
1.以前觉得简单的，可能是自己能做到就觉得简单。比如仰卧上伸腿，本来觉得很简单。但是在学校跟大家交流时，发现很多人腿伸不直。这次复训专门留意了一下：老师的引导词是大腿前侧向后推，小腿后侧向前推，膝盖拉直但不能超伸。果然有效
2.以为自己做到了，其实并没有。老师说腿90度，我以为做对了。结果老师点名批评，然后一看镜子，居然真的错了。所以感觉不一定是对的！
3.写作业。去年写的，刚开始不会写，抄的多，抄的体验不足。后来跟着录音写的，时间有时紧张点，或者不动脑只写，关键点把握不住。
4.拍视频。以为自己会的，一拍视频光忘，很多内容想不起来。昨天先跟老师录音练了一遍，边练边说，再拍视频，感觉好了许多。其实老师的作业是：练五遍，再拍视频
总之一句话，严格按照老师要求去做
