一、中自我成长
快下班时接到一个写2000字材料的任务，明天早上交，只有赶紧的把相关资料打出来带回家先看看内容。刚吃完晚饭，邻居带小朋友过来玩了，正好她是文字方面的高手，跟她交流了一下，几个孩子要求下楼玩，让家婆带她们下去，我直接跟邻居说我还是开写吧，不然明天交不了差，找出相关资料，边聊天边拼凑文字，等小朋友回来时完成了大部分。肯定自己:
1、能越来越快的调整自己的心态。起初对临时交待的写作任务有抗拒心理，意识到这是不能改变的情况时，马上调整心态。
2、有很好的文件管理能力，需要时马上可以利用。
3、有融洽的邻里关系。
4、善于利用资源，邻居过来玩时，我想起她是很擅长文字工作的，马上请教。
5、虚心学习，承认自己没有写此类文字的经验，请邻居指教。
6、善于利用时间。一边聊天，一边写作。
7、真实合一。怕明天早上的时间太赶，直接告诉邻居自己需要马上开写。
二、自我觉知
1Q: 我希望孩子拥有哪些核心人生品质？
A: 我希望孩子能够健康、独立、爱思考、有自已的主见、自信、幽默、会合作分享、愿意付出、关爱他人、有很好的与他人沟通和相处的能力、尊重自已尊重别人，有良好的情绪管理能力、自我负责有担当、善于利用资源。
2Q:我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质.
A：女儿把家里最后一瓶牛奶给了邻居，并帮小弟弟拿纸巾做一个小围都防止喝牛奶时弄湿了衣服，及时肯定女儿是一个大方的孩子，是一个会照顾弟弟的好姐姐(关爱他人、愿意分享和付出)。
3Q:我今天做了什么阻碍这些品质的事 。
没有发现
三、助力孩子
女儿布置好凳子，带小伙伴们玩抢凳子的游戏。肯定她有主见、会安排。我的感受: 轻松、喜悦、满怀希望。
