【非暴力沟通觉察日记】
第二期 第31层
8月22日 累计31层
☞『阅享日记』柚子
【每个人都是别人的环境,我要做的是把自己的环境营造好】
【幸福感从理解、接纳开始】
一、内容:
小朋友今天放暑假啦,早上上班前送他去我妈那边,一路上,朗朗嘴巴真是没有停的念叨。
开电动车前,把他的牛奶放到了电动车龙头旁,他马上说,妈妈你慢点,牛奶会洒掉的,我就喝不到了。
快开出小区的时候,前面有只猫在跑。朗朗又开始说,妈妈慢点,你会撞到猫的。之前因为赶时间撞到过一只小狗(罪孽罪孽),此后每次送他上学经过那里,他都提醒妈妈慢点你会撞到小狗的。
到了大马路上,太阳很大,朗朗又开始说,妈妈你慢点,我看不到了。我说那妈妈走另外一条路去外婆家,那边应该没有很大太阳,朗朗答应,恩,走那边。
到了地下室下坡,朗朗又提醒我Be careful ,妈妈你慢点!我说我会慢点,Don't be afraid , I will be slowly,于是,他也跟着反复说这两句英文。
电梯上我叮嘱朗朗,到了外婆家,第一个是要好好吃饭。第二喜欢小二宝弟弟(小侄子1岁7个月),你可以拥抱他,不要用手去摸他的脸。朗朗立马说,妈妈我抱不动小二宝的,我拥抱了下朗朗,示范给他看,是这样拥抱不是让你抱起他哦。第三个,要尊重楚楚姐姐,你想要看什么电视和姐姐好好商量,如果姐姐在看书写作业,朗朗也可以拿书到旁边看,不要哭闹。
朗朗点头,放下他到我妈那边,我赶紧来上班。
二、四个分析步骤:
(1)需求(动机):朗朗想提醒妈妈做事小心一点
(2)事实(呈现):从提醒妈妈小心洒掉牛奶到小心撞到猫,再到开慢点太阳晒得他睁不开眼睛了,下地下室的坡慢点注意安全等。
(3)情绪(心情):做妈妈得没有不耐烦
(4)结果:听取了朗朗的建议,电动车开的很慢。
三、感悟思考
说实话,一路听他念叨,我觉得他提醒背后有他的逻辑,比如妈妈如果开快了电动车,会导致我的牛奶洒掉,那我就喝不到牛奶了。
因为妈妈之前开得很快撞到了小狗,那看到了猫咪,提醒妈妈开慢点,这样不会撞到小喵咪。
因为太阳太大了,朗朗坐在电动车前面,没带帽子和墨镜很刺眼睛,认为是妈妈开快了导致看不清楚。
到了地下室,坡度很高,提醒妈妈小心一点。开慢点,注意安全。
而我也因为朗朗的温馨提醒,改变自己开车风风火火的样子,同时,欣喜于他的逻辑思维,有进步。