第16期剽悍行动营复盘:习惯成长

赋能三连 麻辣大牛排 Sean

今年正好是我博士毕业十年,虽不是世界顶尖大学,但国内排名前30学校的本硕博也算不错,因此尽管不愿承认,心中还是有些沾沾自喜的。然而,这种自以为是成为了诅咒,以至于毕业十年后自己的事业毫无建树。

工作后再没有什么能激发我的斗志。我无意间发现了剽悍行动营,每天一本书,输出500-800的文字,开始的时候我是抗拒的,但不逼迫自己一下都不知道自己的极限在哪。回想起22天的经历,带给我最多的就是改变。

改变——迈出第一步

正式开营后,第1天我获得了今日最佳,稀里糊涂地做了分享,后来才知道,今日最佳没有那么容易,因为之后我就再也没得过了。之前得到肯定是侥幸,后面没再得到是实力所限,换句话说就是沉淀的不够,自己肚子里的墨水早被掏空了。

所以沉下心来读书,随着阅读的深入进行,我越来越感到大脑如此的饥饿。之前我觉得,肚子饿久了,人会死掉;头脑饿了,思想也会死掉。可现在我要说的是,食物吃的太多,不运动,身材变得臃肿;书读得多了,不思考不输出,思维会变得僵化,不是饿死,而是撑死。当然,每天读一本书,还不至于撑着。细致地读,认真地思考,喂饱大脑,再输出。

然而,每天的输出可难坏了我,作为一个理工男,让我搞点儿实验数据不难。但是,如此感性的输出,特别是编故事简直像要杀了我,因为我们发表科技论文要以事实说话,最忌讳的就是编故事。想破了脑袋,写出来的还是披着故事外衣的清单体。这个一时半会恐怕是学不会了。不过感谢行动营,让我迈出了改变的第一步,知道了问题所在,改进就有了方向。况且,以我目前三脚猫的功夫,还能时不时地在爱人面前卖弄一下,让她重新仰视我,哈哈。

主动链接——第一次和最后一次妙笔生花

行动营的这20多天里,我的作息相当规律,读书写作到11:30睡觉,早上5:30叫醒闹钟,起床完成每日一问和打卡,每天相当充实,好像回到了开学前的军训时期。看看老铁们的打卡文,吸取着大家的营养,看到有老铁给我写的东西点赞和评论,就像别人夸我女儿一样的得意,心中充满喜悦。这种喜悦是在遵从内心选择之后得到的满足感。

然而,自从第一天的第一个的妙笔生花后,就再没有花落我家,不免心中焦急。老铁分享一定要连接牛人,将信将疑地我把写的东西发给各位老师,果然得到他们的指点,我终于在最后一天获得了妙笔生花,然而没有得到最后一个今日最佳还是有些遗憾。从别人分享中我获取了答案,主动链接牛人;把自己分享出去,获得了大家的赞扬,自己的写作能力不断提高。

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找麻烦——做些自己不喜欢的事

人的本性是趋利避害,问题是你如何确定自己不喜欢做的事就是不好的事。行动营中我选择了做一些自己原本不喜欢做的事。10月10日早上,排长突然跟我说有没有兴趣做一下代理排长,我心里仍然抗拒,我就是来培养读书习惯的,当排长与我何干?但是我知道排长是个牛脾气(谁让我们是麻辣大牛排呢),当代理排长肯定跑不了我,于是硬着头皮应下来。

一天下来觉得排长真的不容易,要活跃气氛,要催打卡,排长还得身先士卒。反思自己做得好的地方是根据每个人的名字特点进行了本排的颁奖,大家还是比较受用的。因为名字对每个人来说都是最美的语言,经过实践果然如此。做得不好的地方还是参与度不高,小当家呀,歌唱比赛呀都没尝试去做,还是比较遗憾。事情就是这样,没有亲身经历就不知道个中滋味,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。同时,当了代理排长后,我在群里冒泡的次数明显增多,用正牌排长的话说是“放飞自我”。确实,一双新鞋刚穿上一定会小心翼翼,当脏了以后,这双鞋才真正属于自己。对于一个慢热型选手,当代理排长成了我奔跑的开始。

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机器人——习惯的超级力量

我的同寝曾经说我是机器人,每天同一时间干同一个事。我不知道这是赞扬还是挖苦,但我知道这是习惯的力量。《微习惯》这本书对我的影响最大,22天,我养成了阅读加+输出的好习惯,并逐渐改掉拖延症的坏习惯。如何驾驶好人生这辆汽车,需要每个人正确的养成微习惯,利用好习惯。让好习惯填满你的人生,让坏习惯无处插手。感谢行动营,让好习惯变成我的程序,准确无误的运行下去。

“再见”行动营,“在见”更好的自己

行动营就要结束了,不得不说再见。“再”见行动营,可能会以自我激励的形式;“在”见明天的自己,以更优秀的姿态。我要跟我的老板深度请教一下我们的发展方向,我要跟我的朋友好好聊聊之前达成但还未实施的计划,最重要的是我要拿出更多的时间跟家人团聚,因为父母是我的起点,爱人给与我支持,孩子带给我希望。我在行动营所做的一起最终都回归到人性中最原始的“爱”。谢谢行动营,让我记起爱,会爱,能爱,爱永不止步,你一直前行。

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