漩的辟谷日记

辟谷第四天

第四天，枣姜汤水和薏米水喝得都不多了，白天没有什么不适，下午回来没有好好点做静心。

晚上下楼步行时开始头天旋地转，出冷汗，胃疼，一度有放弃的念头了，睡不着就和自己的身体对话，慢慢地可以入睡但睡得并不安稳，中间醒来了两次，每次都会好好地安抚自己的胃，神奇的是现在没有问题，只是嘴巴里有甜甜的感觉不知道是什么原因？

最后编辑于：2017.12.06 05:23:40

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