幸福是一种感受，幸福是被赋予意义的。当我们人为赋予积极意义时，给予自己一个积极的心理暗示，是一种心理营养，滋润心田。幸福不是你认识到就会体验他，感知他的。​

幸福是可以计划的，幸福是一种积极的行动。积极培育，增强自己的积极心理品质，来强化，形成一种习惯，便形成了幸福的品质。​

幸福干预这本书是一本积极的心理品质培养的技术实操课。能够跟着学，跟着做，跟着感受的一门课程，将我们的认知模式从问题模式转向积极思维方向。去发现人的积极向上向善的心理品质，并进行强化固着。​

幸福干预这门课是一门可以实操的课，为老师引导大家去思考，去发散。​这门课程的教学目的对不同需求层次的人收获也不同。了解韦老师这门课背后的创作用意及背后原理。使得即使是普通人也可以去操作运运而得以提升。

整个课堂天涯共此时，网上网下同步。你做什么，我做什么，还有分享感受，将你的心理问题在不知不觉中澄清。​去看到自己的优势，发现自己的卡点，进而积极处理，有效推进。澄清的过程，一边梳理，一边体验，一边内化。同时还伴随着成长。

心理学技术的功能作用是让人去体验，去深度的体验，在体验中感受，在体验中领悟，在体验中升华，在体验中改变。避开了一味的只是认知，说理，头脑层面的认识。知道而做不到，而现在在体验中知道，同时做到达到了知行合一。​

学习有两种方法，一种是“酿酒”模式，是一种积累，日积月累，经验丰富；一种是“献血”模式。是一种向外掏，不断的刺激你代谢，加速代谢，推陈出新，不断更新、升级、换代。​这两种方法要合理科学搭配使用，既要“酿酒”积累，发酵，沉淀；又要奉献，将自己所学所知去分享、传播，通过加工内化，然后再传播出去。让我们都积极投入到持续的幸福状态中，迎接蓬勃的人生。