转速美丽的阿勒泰姑娘努尔6月份的总结：
坚持和习惯到底有什么关系呢？在我们的生活中有很多一开始的时候暗下决心强迫自己开始去做，无时无刻都想停止不做，随着时间的推移慢慢地就会变成理所当然的事情，可以发自内心意愿的继续做。当坚持变成习惯，我们就会发觉以前受过的罪，吃过的苦，经历过的煎熬都是值得的。
比如很多人小时候很多人，抱怨时间过于缓慢,觉得每天上学读书很煎熬。每一天都想着如果能结束这样的日子该有多好，却在父母的“强制”之下不得不继续这样闷闷不乐地活着。但是，过了一段时间之后，蓦然回首，才发觉曾经觉得自己会永远过不去的日子就在不知不觉中过去了，自己对这样的事情不再有抵触情绪，一切一切变得无关痛痒。
等你长大了之后才明白，坚持，是一个艰辛的词语。我们要坚持，不光是我们乐意的，更是那些不愿意去开始的。当我们迷茫寂寞，受到别人的冷嘲热讽的时候，我们还是要坚持。终于有一天当我们理想实现的时候，即使被别人不理解,甚至被质疑嘲笑，坚持还是不能停止。人活一世，若事事都是半途而废，不懂坚持为何物，到达人生的终点时，也不过是一次走马观花的旅行，没有半点收获。
习惯，是一个相对坚持来说较为轻松的词语。因为潜意识中无论我们是否喜欢，几乎是下意识地去做，甚至会有勉强自己不去做反而还会不舒服的情况。一个好的习惯，会带来意想不到的收获。当我们因此得到想要的东西时，我们会感激曾经的坚持。
从坚持到习惯，或许每个人都会经历很长的过程，这个过程一路艰辛却不乏欢笑。大家都说坚持到最后的人才是笑到最后的人，是胜利者，但是在我看来把坚持变成习惯的人才是真正的强者。我们都知道，一时半会的努力并不会立竿见影，只有经过长时间地坚持才能产生量变，有了量变才可能会产生质变。
总之，我个人觉得，习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。做任何事还是要投入，你对它投入多少，它就对你回报多少。长期在别人监督下，但不是自己喜欢的事，虽然在别人监督下坚持了很久还是很难养成习惯。所以需要爱非坚持。因为时间关系我的分享到此为止。祝愿我们通过90天的践行，坚持做更多的事，养成更多的好习惯，一起加油！
