贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第417天 2019—8—3
今天上午，我进行了第170次约练，我做了咨询师。
面对来访者所聊的话题，我感觉这是自己的短板，但我迅速调整自己，让自己稳下来，我相信来访者有自己的方法，试图找到她的例外和成功经验，但来访者回答她也不知道。我想起刘老师在一次讲课中说，如果来访者不知道，可以问她有没有知道一点点？或者关于这个话题，她有哪些思考？引导来访者聊的更多一些，在聊中找到关键点，但来访者一直说自己不知道该怎么办。面对此种困境，我试着用角色扮演的方法打开局面。
鉴于上次的教训，这一次我让来访者选择角色：是扮演妈妈还是孩子。来访者说他扮演孩子，我扮演了妈妈角色。我们一问一答，我试着去相信孩子，并鼓励孩子。接着我扮演孩子，妈妈试着用鼓励的话说给孩子听，我们在一起共同探讨哪些话在孩子听来是对他的鼓励。
在反馈中，观察员石老师也肯定了咨询中做得比较好的方面，比如我能稳下来贴着来访者，评量问句用得较好，我的语言比较干脆、利索、简短，能够用角色扮演让来访者体验到孩子的感受。来访者刘老师为孩子付出了很多，是一位伟大的妈妈，她对孩子的爱让人感动，我们也看到当妈的不容易。观察员石老师认真细致地观察着，陪伴着，对这场咨询做了有效的督导。
最后我们又讨论了面对这些问题，我们该怎么做，比如孩子成绩不好时，他也很无助，此时孩子需要什么？那就是妈妈对孩子的理解和共情，找到孩子的闪光点，发自内心地欣赏和赞美孩子；此外，一定要和孩子建立良好的关系。
这次咨询我感觉效果并不是很好，但我能接纳自己，每一次咨询都是对自己的锻炼。非常感谢来访者刘老师的建议：如果具体到某件小事来聊，效果会更好。
这次咨询提醒我，角色扮演和具体化技术还要继续学习。
