原文：
面对痛苦、烦恼、妄念，不逃避、去面对、去接受、去硬扛，然后去解决，这就是在“打坐”，就是修行。
--《管理的觉醒》
思考：
看多看似简单的事情，想要每天都保质保量坚持做其实是非常难的。就像是打坐，坐10分钟、20分钟可能很简单，随便一个人都能完成，但如果说每天打坐5小时，是很少有人能完成的，需要用很大的力，心里的力、身体的力。
在坚持做某些事情的时候，最累的不是我们的身体，而是我们的内心，我们在自己跟自己斗争，自己跟自己较劲。只有能征服自己的人才有资格去只因他人。
无论何时我们都要扛得住，是对自己的负责，也是对家人、对工作、对朋友的负责。一点点的小事可以做好，他人才放心将无论多大的事情交给你做。
