自己动手丰衣足食

椰奶燕窝

这两晚睡晚了,以至于今早一觉醒来发现已经7:14了!

基本上早上六点半以后起床,写作和运动都废了。

更别说在家悠哉的吃个早餐了,可是孕妇还是要注意营养补给。

果断决定砍一个椰青、挖出椰肉,一起放入wmf的搅拌杯,加了些鲜奶,榨汁;再加入两大勺炖好的燕窝,带出门,在车上就喝掉了大半杯,舒服!

基本上,我们家,我起晚了,全家都会晚,小L爸不知道100天里有没有一天是比我早起的。

所以我这个孕妇是不会指望老公来照顾自己的。

可是与其指望别人,干嘛不先自己照顾好自己~~指望别人,别人做不到,就会心生不满和怨气。

在力所能及的情况下,先照顾自己,让自己身心都愉悦,才有富余的能量去让自己过的更丰盛,并且好心情。

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