自卑与自信

自卑和自信。自卑是觉得自己低人一等，处处不如别人的一种状态，做事畏畏缩缩，过度敏感。把注意力放在自己身上，而不是做的事情本身之上。处于自卑的时候，做什么都差点意思。
自信是自我接纳、相信自己有能量的一种状态。在这种状态下，可以接近百分百地发挥人的天赋，做事时大大方方，积极乐观，自得其乐，思维活跃，从容淡定，因为没有自我内耗，做事也可以较快地取得进展。生活中经常说，消除自卑，建立自信。自卑的反义词是自大，过高的估计自己，即处处比别人强，高人一等，傲慢，与人相处有盛气凌人。虽然自己做事起来大大方方，让一起的人感到不舒服。自卑和自信不是一对反义词，但是他们的效果是相反的，因为人们都想走出自卑的状态进入自信的状态。所以平时都说消除自卑，建立自信。

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