如今，在电脑手机上打字多了，越来越陌生手写的感觉，那种一笔一划一撇一捺的真实的触感，那种因心情，环境，纸张所带来的不同体验。

于是，我开始练字。每次的时间或长或短，可是我欣喜地发现，习字的乐趣妙不可言。

在练字的时候，可以选择自己喜欢的书，段落，诗词等等。这样的好处是，你无比享受你写下的内容，你深刻地与这些文字产生共鸣。读书习字，一举两得，相得益彰。

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我选择了这本五千言的《道德经》，小楷版本。在练习的过程中，我发现：

专注

现在我们被各种各样的信息吸引注意力，有时候感觉我们的时间都不是自己的了，仿佛属于那些网红，那些大神大咖们，诚然我们从他们身上学习并受到教益，但也须警惕并审视，我们是否被分散了过多的注意力，反而留给自己内省和独处的时间太少。

关注自己的手

也是在关注自己的身体。平常我们手脚很机械化，手不书写，脚不运动。从这个意义上来说，当你把笔握在手里的那一刻，你与手产生了亲密链接，你开始关注到你的手，你的身体，你会感受到手是否有力，是否颤抖，是否如行云流水，是否僵硬呆滞，那使你与自己更加了解而融合。

放空静心

随着书写的深入，你会忘了时间，忘了身边的人，以及那些白天的步履匆匆，那些深夜的怅然若失，周围的喧嚣嘈杂，仿佛离你远去，此刻，只有你和那些字，在彼此陪伴。

如果在此时，案几旁还有清茶一杯，花朵几枝，那真是平添一份享受和诗意。

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