白天里我四处嘚瑟，活动量颇大，以至于今晚一躺下，眼皮便像沉重的铅块，迅速将我拉入了梦乡。梦里我正得意洋洋，庆祝度过了那令人痛苦的高原反应期，突然间，感觉脑袋里面好象钻进了孙悟空在耍金箍棒，疼得我直哼哼。
心脏也像是被调皮的猴子玩起了蹦床，跳个不停。呼吸时，又感觉自己像那个快被憋死的鱼了。看了一下表，是凌晨三点，我起身清理了鼻腔，重新躺下，开始使用我应对高反的独门绝技——腹式呼吸吸大法，来平复这疯狂的节奏。你别说，这招还真管用。不一会儿，头疼和心跳逐渐平复了。本以为还能继续我的美梦，哪知却进入了“数羊”模式，一只、两只、三只……羊都数到外太空去了，还是睡不着。凌晨六点，我开始迷迷糊糊，可只要稍微靠近深度睡眠的边缘，心跳就会“嘭嘭嘭”地加速，把我惊醒。反复了几次，我索性起床，折腾吧！出来旅游不就是来折腾滴吗？”
早上起来，我除了腰疼以外，其他都还好，应该是昨天折腾的累着了。我想冲个澡提提神，同伴却紧张得头摇的像拨浪鼓一样：“你可别洗，万一洗出个高原反应加强版怎么办？”我一听，乐了：“那我只洗腰以下部分，这样总行了吧？”同伴松了口气：“好吧，但你可得悠着点儿。”
于是，我站在淋浴下，小心翼翼地开始冲澡。可冲了没两下，我就感觉呼吸急促，像是刚进行了一个百米赛跑。我终于明白：“这洗澡加速了血液循环，血液循环则需要更多的氧气！”洗完后，我擦干身子，得意地对同伴说：“看，我没事吧！”同伴说：“你还是少嘚瑟，高反整不好就成肺水肿。”
因为约的上午十一点进布达拉宫，我便恣意地享受着上午的慵懒时光，尽情的躺床，慢慢的品尝美食。当时针指向十点，我便悠闲地扫了辆共享单车，悠悠然向着布达拉宫的方向骑行。我住的宾馆距离布达拉宫很近，所以早早的到了布达拉宫。因离约定的时间尚早，我便来到了对面的广场，打算捕捉一些美丽的瞬间。只见一些人正在广场忙着拍摄布宫的倒影，我也兴致勃勃地凑了过去，想要分一杯羹。谁料，刚刚弯下腰去，腰部便传来一声“咔吧”的脆响，哎哟，我的这把老骨头啊！昨天玩得太嗨，我这老腰算完了。我慢慢站起轻轻的活动了一下筋骨，还好，应该还能应付。只是从那以后，我对拍倒影这件事可就敬而远之了。
攻略说布达拉宫有十三层楼高，1100级台阶。攻略还说，在这高原之上爬一层楼，就等于在平原上爬三层楼。我看着宏伟的布宫，揉着我这刚刚受伤的老腰，感觉着咄咄逼人的高反，想想这一圈下来，我这把老骨头不得散架呀？可是，来都来了，怎能轻易退缩呢？
一踏入布达拉宫的神秘殿堂，我便眼疾手快地“拼”了一个导游（跟几位不认识的旅客临时组团）——一个精神抖擞的藏族小伙。他那张嘴里的普通话，标准得简直可以媲美播音员。小伙子告诉我，他们这里一天只伺候一个团，所以他有足够的时间和精力，把每个细节都讲得津津有味，我们可以随时提问。我心说，这藏族导游也挺会自我推销的吗。跟着他，我准能多了解点藏传佛教的奥秘，说不定还能揭开几个千年之谜呢。就这样，我兴致勃勃地跟着这位藏族导游，开始了我的布达拉宫之旅。
布达拉宫的镇宫之宝，是那尊帕巴拉康观音像，仿佛一颗璀璨的明珠镶嵌在历史的长河中。她高不足1米，宽10厘米左右，神奇的是这尊观音像是天然生长而成。她面部贴金，面容慈悲，法相庄严，双目深邃，具有大慈大悲的神韵。帕巴拉康观音像的历史背景也相当丰富。据传说，松赞干布经过千辛万苦的寻找，终于发现了这尊观音像。因为它是松赞干布的本尊佛，所以地位尊贵。这尊佛像还曾经历过失去与复得的波折，并在藏王亦松德赞时代的布达拉宫雷击事件中幸运地保存下来。
在布达拉宫中，佛塔佛像、文物珍宝琳琅满目，犹如繁星点点，让人目不暇接。游人置身其中，仿佛置身于一座神秘的宝藏之中，几乎挪不动脚步，生怕错过任何一处精彩。然而，给我留下最深刻印象的，却是那1300年前西藏五世达赖喇嘛的亲笔命令。那枚印章，竟然是他的一双手印，掌纹清晰可见，独特而神秘。这双手印，不仅代表着五世达赖喇嘛的权威与尊贵，更象征着西藏文化的深厚底蕴和独特魅力。每次看到那双手印，我都会忍不住笑出声来，心想这五世达赖喇嘛太有智慧了，居然把自己的手印当作印章，任何人也模仿不了，这可真是别具一格啊！
布达拉宫应该是我国文物古迹中保存最完整的一处宫殿了！也应该是保存文物古迹最完整的一坐博物馆！一千年前的壁画，至今仍旧鲜活如新，仿佛每一笔每一划都在诉说着古老的故事；一千年前的建筑，依旧屹立不倒，宛如时光的守护者，默默见证着历史的沧桑。更别提那八代啦嘛的肉身灵塔了，竟然全部得以保全，真是让人叹为观止！
这一切，都要归功于西藏这片神奇的土地。它没有经历过战火的洗礼，也没有遭受过文化大革命的摧残，仿佛是上天特意留给我们的一块净土。
导游的讲解更是生动有趣，两个小时没停歇，我听得津津有味，仿佛置身于那个神秘的时代。可是啊，一踏出布达拉宫的大门，我这脑袋瓜子就开始“短路”了，那些讲解的知识就像是调皮的孩子，一股脑儿地又跑回了导游的怀里。哎，看来我这记性，还真是需要检讨了！
布达拉宫里的楼道啊，窄得可真不是盖的！有些地方，简直就像给瘦子量身打造的，只能容得下一人通过。而那些通往八、九、十层的楼梯，更是让人瞠目结舌——简直就是90度的超级大木梯！每个踏板又小得可怜，踩上去感觉就像是在玩“跳格子”游戏。每次上下楼梯，我都得小心翼翼地，生怕一不小心就“滑”回一楼，那可就糗大了！
我对佛教的奥秘并没有兴趣，此行原本只是想单纯感受一下那些文物和古老环境所散发出的独特氛围，不一定非要深究它们的它们的前世今生和各种详细经历。然而，机缘巧合之下，我听了一场讲解，没想到竟意外地对这片土地上凝结的历史产生了更加深厚的情感。
历史和时光，它们不仅仅是那些恢弘的史诗和传奇，更是由无数细腻的瞬间和故事编织而成。就像一颗颗璀璨的珍珠，串起了整个文明的脉络。即使时过境迁，但当我们再次聆听那些古老的故事，想象那些曾经的场景，心中依然会涌起那份同样的悸动。
世界上有三座宗教之城，梵蒂冈，拉萨，耶路撒冷，他们都有教堂和寺院，都有出家人，都有百年千年的壁画和雕塑， 教堂里生生不息的烛火和寺院里的不断的香火和酥油灯，以及源源不断朝拜的人群……这一切说明我们人类不同于动物的就是心灵需要有一个安放的居所。
这次爬布达拉宫对我来说是一个不小的挑战，今天我不提着水杯了，而是带了三瓶氧气罐儿，以备不时之需。到哪都抱着氧气瓶，走累了吸两口、没精神了吸两口、休息了吸两口，就连等车的时候也要吸两口，吸完了闭着眼睛享受一下，舒服啊。我睁开眼睛，看到小伙伴正在向我张望，我赶紧举过氧气瓶问：“要不要来一口？”
逛完布达拉宫这雄伟的宫殿，终于能畅快地呼吸一番，感觉就像是从深海中浮出，重见天日！昨天的嘚瑟劲儿过去了，今天咱就踏踏实实找个地儿吃饭休息。今儿个正赶上一个护法神仙的大日子，整个老城都搞得跟过年似的，戒严得严严实实。那些参加节日的藏民们，简直跟蚂蚁搬家一样，络绎不绝，怎么着也得有十万大军吧！听说凌晨四点就有人排队等着，这热情可真不是盖的！为了这节日，老城区的店铺都关门大吉了，我费了九牛二虎之力才找了个川菜馆，将就着填填肚子吧。
话说回来，昨天我误打误撞进了一个叫冲赛康的市场，恰好是下午开市的好时机。这市场啊，古朴得就像个露天博物馆，买卖的都是拉萨本土最古老的玩意儿。藏族商人们穿着五彩斑斓的藏袍，胸前挂着各种珠子珍宝，看得人眼花缭乱。听那些藏族人讲，这市场里有个江湖传闻已久的买卖法门，就是那种传统的藏族交易模式——“袖子里谈生意”。表面上大家和风细雨，嘴里嘟嘟囔囔的，其实袖子里的两只手正在暗地里较劲，商人们的表情也是微妙得很，简直就像演大戏一样，值得好好琢磨。
这西藏啊，真的需要来一趟！只有这里才真正保存了我们中华民族最古老的文化、物质、精神财富。不来一趟，怎么对得起自己这双好奇的眼睛和这颗渴望探索的心呢？
2023年11月27日
