孙雅和男朋友吵架了。起因小得可笑——他翻了她的手机。 不是偷偷翻的。是当着她的面，拿起来，划开，开始划拉。 “我就看看你最近跟谁聊天。”他说这话...

林琳盯着手机屏幕，打了删，删了打。 妈妈发来消息：“周末回来吃饭吧，你姨她们都来。” 她不想去。上周刚回去过，路上来回四小时。每次家庭聚会都是一...

“我真的放松了吗？我怎么觉得比上班还累？” 这是清明假期后，我一个朋友发的消息。 她去了一个热门旅游城市。排了两个小时的队，终于挤到景点门口，举...

你的项目经理成长到现在，吃了很多苦。 他被客户骂哭过，被领导说崩溃过，经常加班到2点后，他觉得所有年轻人都需要像他一样成长。 项目里的小朋友加班...

小文说自己干了一件傻事。 她和朋友一起住了一年多，有天晚上，朋友对小文说，咱们一起住这么久了，你有什么想对我说的都可以真实地表达。 小文想了又想...

方婷又迟到了。 不是堵车。不是起晚了。是她出门前换了四套衣服，花了三十分钟。 第一套——这件显胖。 第二套——颜色太暗。 第三套——太幼稚了。 ...

赵磊是公司里出了名的“好脾气”。 客户临时改需求——“没问题。” 同事把活儿推给他——“顺手的事。” 女朋友无理取闹——他耐着性子哄。 所有人都...

你有没有发现一件事： 你对自己，比你对任何人都苛刻。 朋友搞砸了，你会说“没关系，下次注意就行”。自己搞砸了，你会说“你怎么这么蠢”。 别人忘了...

上一篇文章，我们讲了如何找到你的内在小孩。 你闭上眼睛，沿着记忆往回走，看到了那个小小的自己。他站在某个角落，穿着那件旧衣服，脸上的表情是委屈，...