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    原生家庭丨你的父母他们可能永远不会变。但你会。

    朋友陈莉说她看了这个系列很多篇。从第一模块的“看见”,到第二模块的“理解”——她知道了自己的焦虑从哪来,知道了为什么总在亲密关系里掉进同一个坑,...

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    原生家庭丨第二模块小结:你现在的“果”,都能在童年找到“因”

    如果你是从第21篇一路读到这里的——恭喜你,你走完了这个系列最“扎心”的一个模块。 从依恋烙印《为何你总在爱情里,重复父母的剧本?》到成为父母《...

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    原生家庭丨这双手,怎么就成了她的手:我发誓不像我妈,当妈后却越来越像她

    小雅摔了女儿的乐高。 起因很小。五岁的女儿把整整一箱乐高倒在地上,红的绿的黄的,铺了一客厅。小雅说了三遍:“收起来。”女儿当没听见,还在那堆乐高...

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    成年人的绝交,都是静悄悄的

    你有没有发现: 身边人的友谊,很少是因为吵架结束的。 没有拉黑,没有互删,没有最后一句话。只是某一天开始,你们不再聊天了。朋友圈不点赞了。节日不...

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    原生家庭丨三年没回家过年:那个不敢接妈妈电话的人,在怕什么?

    林悦挂掉电话,在工位上发了很久的呆。 电话是妈妈打来的。内容没什么特别的——问她吃饭了没有,最近有没有加班,天冷了要不要寄被子。一切都很正常,像...

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    别再只扫墓了,清明节可以为你自己做的10件事

    你是不是也有这种感觉? 这一年过得好累。工作、家庭、社交,每天都在满足别人的期待,却很少问自己一句:你还好吗? 清明节到了。大家都在说扫墓、祭祖...

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    无聊,比忙碌更累人——地下铁和地上铁的秘密

    我每天通勤要换乘两次,一次地上铁,一次地下铁。 同样30分钟,地上铁那段,我看着窗外的行道树、早餐摊、骑车上学的小孩,不知不觉就到站了。地下铁那...

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    原生家庭丨我人都躺下了,身体竟然还在上班?

    凌晨一点,张薇又醒了。 不是被噩梦吓醒的。不是被噪音吵醒的。是身体自动“弹”醒的——就像体内装了一个开关,到点就跳闸。 她睁着眼睛盯着天花板。黑...

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    原生家庭丨抑郁的种子:被堵住的愤怒会发芽

    许言又躺在床上刷了一下午手机。 不是在看什么。就是刷。从D音刷到W博,从微博刷到小H书,再从小H书刷回D音。同一个视频看了三遍,什么都没记住。屏...

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个人介绍
二级心理咨询师,欢迎简信沟通,预约心理咨询。欢迎阅读26年1月8日来访者招募文章:你不必独自前行。