《观察学习》卓丽，坚持分享第2088天（2020.08.25星期二）：
班杜拉曾经是世界上最有影响力的心理学家之一，他通过自己的大量研究，提出了观察学习的概念，观察学习就是人们通过观察他人的行为及其后果而间接进行的学习，也就是说，你的大部分行为的习得不一定是你刻意去记住或者通过“刺激——反应”来实现的，通常你只需要观察别人的行为，观察别人行为的后果就可以学习到了。班杜拉强调，观察学习是我们社会行为的主要学习途径。
很多暴力行为就是通过观察学会的，班杜拉为此做了很多实验确认了这一观点，班杜拉的社会学习理论让人们深刻思考电视节目特别是暴力电视节目给儿童带来的影响，它促使美国掀起了电影、电视剧分级的规则，以及对不恰当的电视内容进行屏蔽等措施，可以说是班杜拉的努力，让我们今天的孩子得以面对相对干净的影视内容。
自杀会传染，自伤也会传染，孩子们在不知道如何处理自己的情绪，或者无法面对眼前的困境，在精神崩溃时看到了别人的做法而去模仿。所以尽可能少的去宣传负向的事件，多引导孩子们思考解决问题的办法。
