2018.8.13
1. 晚上哄娃睡觉结果把自己给哄睡着了。早上醒来，意识到感恩日记和镜子练习尚未完成就有点自责。觉察到不对，自责除了伤害自己别无他用，爱自己从放下批判自责开始。这句话冒出，及时转身。 身体最清楚当下的自己最需要什么。感恩我的身体为我做最适合的选择，谢谢谢谢 谢谢。
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2.13号周一 昨晚从老家回来，路遇堵车等到家收拾安顿好一切，已是凌晨一点多。听着小玲子分享的冥想音乐入眠。早晨睡眼惺忪之际，先生叫醒我，说今天台风天，你自己去上班肯定要弄湿的，你赶紧起来洗漱我送你去公司。我清楚的知道昨晚最辛苦的就是他了，此刻还想着送我上班，谢谢亲爱的庚子，谢谢你如此体贴照顾我，谢谢 谢谢 谢谢！
3.四川的胡姐姐说给我们寄了红心猕猴桃，让我们记得查收，真是太谢谢胡姐姐的惦记给我们送如此美味的猕猴桃，谢谢 亲爱的胡姐姐 谢谢 谢谢 谢谢
4.感恩如此炎热的夏天，我有一份不错的工作，免于热气的煎熬，享受着空调带来的舒爽。感恩老板所给予的最大信任，让我自由安排自己的工作，谢谢 谢谢 谢谢。
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5.再次感恩研发 创造 制造 销售 物流 安装空调等一系列人员的付出 服务 让炎热的夏天也能过的清爽舒适。
6.感恩小伙伴们给予的确认键，感恩小玲子的分享支持和鼓励。感恩维根分享的漂流书，感恩宇宙哥哥通过维根把我所需的书籍送到我身边，谢谢 谢谢 谢谢
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