你有没有这样的时候 明明是你很爱的孩子啊，但是面对他黏人的状态 从耐心回应到渐渐不耐烦 甚至有时想要逃开。或者对这样的他产生恶意。 我曾经怀疑 ...

我喜欢通过文字的方式来记录自己真实的感受 情绪。 那些无法对朋友亲人言说的部分 通过文字的抒发 让我的情绪拥有了一个合理的出口 当然一般我会写在...

每天记录三件事 1.做了哪些关于成长的事情 开启重启人生计划 早起 冥想 金刚功 写作 记录心情 每天跟小动物一起呆一会(公司里的布偶猫特别的喜...

有时候 我在想好像学了蛮多东西的但是没有把日子过好 但是最近的事情发生 又让我体会到 有时候你以为没有学好的时候 可能只是你没有意识到而已 从我...

25年12月份的时候 我老公说之前因DB欠下的网贷款最终还剩10万元整 我一点也不知道 也没有细细的去盘查 相信了他 但是我是不会给他还的 他在...

疗愈写作 不是写美文，不是写日记流水账 核心是把心里乱掉的情绪倒出来 看清它，放下它。 一、情绪急救模板（烦躁、想哭、胸口堵时用） 标题：我现在...

我看见在这10年的婚姻生活中，我从热爱生活 喜欢户外爬山旅行爱看书 喜欢参加公益活动 活力满满的少女 变成 疲惫 沉闷 没什么生机的人。 如果是...

张雪峰老师的意外去世 突然给我敲响了警钟 人真的不是到老才会去世 而是随时都有可能 万一那天随机到来 伴侣尚且年轻还好说 但是父母 孩子又该怎么...

上了杨妈一节课 最大的收获 1.以前总是担心自己发音不好 会影响孩子 所以哪怕我知道的单词我也不会去互动 这一节课 打破了 这一点 做比不做好 ...