最近流行一句话 像建设新中国一样建设自己。
我从三个维度开始重构
婚前 经济独立 充足 各种公益活动 爬山 看书 旅行 日语角 聚餐 生活过的多姿多彩 精神饱满 乐观积极。
婚后 经济拮据 聚餐没了 公益活动也没参加了 慢慢的静不下心看不进书了 精力不足了 爬山什么的只是偶尔的事了 更别说其他各种活动了 休息只想躺着 根本不想动了，有时候出门纯粹是因为要带孩子出去逼着自己也出去。长期呆家里真的会长蘑菇。
而且这几年的精力也让我体会到一个道理，言传身教，只有作为母亲的我把自己过的明白开心，过的有滋有味这样他自然会被这份美好的积极的能力影响。
三个维度
健康 （改变作息 早睡早起 正念冥想 微运动）精力充沛 积极乐观
经济 （提升主业 开拓副业 打造个人IP ）目标可以变成时间自由 高收入工作状态
精神 （各种关系 亲子关系 个人成长 ）
今日份
浇菜✅
微运动✅
微冥想✅
觉察日记✅
今日调频
亲爱的宇宙哥哥，
让我看看生活还能变得多美好！
用超乎想象的惊喜机会震撼我吧!
带我遇见那些能拉我一把的贵人吧！
带我跳脱现状，站上更广阔的舞台！
给我勇气，相信自己值得更美好的生活！
我放下所有让我【习惯吃苦】的模式！
我宣告：
【过去决不能限制我的未来，
什么都无法阻挡我回归本自具足的自己。】
