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  • 一切都是最好的安排

    有时候 我在想好像学了蛮多东西的但是没有把日子过好 但是最近的事情发生 又让我体会到 有时候你以为没有学好的时候 可能只是你没有意识到而已 从我能快速平静的接受这个事实里头 ...

  • 该面对的就不要逃避

    25年12月份的时候 我老公说之前因DB欠下的网贷款最终还剩10万元整 我一点也不知道 也没有细细的去盘查 相信了他 但是我是不会给他还的 他在我不知道的情况下弄了这么多网贷...

  • 40+从开始做自媒体,认真用好这本书,真的让我副业收入月入5位数。

    你好呀,我是清子,一个40+再次觉醒,从零开始学做自媒体,正在践行4:30早起,日更写作1500字,每天阅读1小时这样的小事情。 我能做到持续早起,日更写作1500字,同时运...

  • 疗愈写作 觉察日记

    疗愈写作 不是写美文,不是写日记流水账 核心是把心里乱掉的情绪倒出来 看清它,放下它。 一、情绪急救模板(烦躁、想哭、胸口堵时用) 标题:我现在的感受 1.我现在的情绪是:_...

  • 我看见

    我看见在这10年的婚姻生活中,我从热爱生活 喜欢户外爬山旅行爱看书 喜欢参加公益活动 活力满满的少女 变成 疲惫 沉闷 没什么生机的人。 如果是婚前的状态 我应该能带给孩子很...

  • 警醒

    张雪峰老师的意外去世 突然给我敲响了警钟 人真的不是到老才会去世 而是随时都有可能 万一那天随机到来 伴侣尚且年轻还好说 但是父母 孩子又该怎么办呢 未尽对父母的赡养之责 未...

  • 育儿/英语/个人成长

    上了杨妈一节课 最大的收获 1.以前总是担心自己发音不好 会影响孩子 所以哪怕我知道的单词我也不会去互动 这一节课 打破了 这一点 做比不做好 20分比0分好 总归是助力 2...

  • 感恩日记2572

    今天有什么值得开心的事情呢 睡个好觉 一觉到天明 是值得庆幸的事情 婆婆有准备好早上,洗漱好就可以吃 也让我省心了不少 嗯老公在家休息 陪伴孩子学习 玩耍 也是一件值得开心的...

  • 感恩日记2571

    早上醒来,真好 我还活着,拥有着美好的一天。 我们不知不觉中已与很多人见完了人生中的最后一面。 大部分人出现在生命中都是阶段性的陪伴我们走一程。 至少少许的人贯穿了我们整个人...

  • 生活中的小确幸

    记录美好生活~ 收集美好 聚焦美好 感召美好~ 人的一生生命有个限度,最多不过三万多天,多一分快乐 就意味着少一分悲伤 尽可能的让自己和身边的人快乐 放松吧~ 端午节来临之际...

  • 120
    行动是打破焦虑的捷径。

    总是有很多想法,收藏很多的锻炼方式,或者想要做一些事情,想了很多很多 但是一直都没有真正的开始过 那么就会一直局限于想象中,而一直拖延的过程也会滋生焦虑。 最好的方式就是行动...

  • 心中怒火

    作为一个八岁男孩的妈妈 作为一个外贸销售职员 作为一个妻子 有时候想想都挺失败的、 每个角色所呈现出来的都那么的让人难以释怀 但是我知道如果我把这一切都积压在心里的话 是会病...

  • 《照见:一场关于自我投射的心灵觉知》

    晨光初露时,我在咖啡杯氤氲的热气里忽然顿悟:投射法则原是造物主赐予人类的生命解码器。那些在他人身上让我怦然心动的璀璨光芒,不过是自己灵魂碎片的温柔回响;而那些令我蹙眉的阴影褶...

  • 爱自己也是一种能力 感恩012

    🧡练习(持续): 设定意图--内心的宁静平和喜悦 💛零极限(5分钟)+自爱咒语(2分钟) 今日自信力练习分享官:#爱分享 懂感恩 积极乐观的逍遥人儿 推荐练习:自爱咒语(可以...

个人介绍
在阅读中疗愈,
在疗愈中成长。

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清理融入生活中
平静从我开始。