事件:昨晚做了个梦,梦见我和之前不搭理那个闺蜜要我的东西,她占为己有不给我,一晚上我都在和她要,气的要命。
第二天下午我就觉得得做一下功课,结果我在自我疗愈中,看到她一副笑脸盈盈,虚伪的样子我闪睡着了。
结果在梦里发泄愤怒,又做了被人嘲笑和戏弄的梦。
晚上又接着做,看到她还是一副虚伪的假笑。我感觉有点愤怒,开始感觉胃有点胀。
慢慢我的愤怒越来越大~直接挥棒开骂……骂了好久
这时我看到,她这么多年一直各种来占我的便宜,吃饭全是我买单,来我家穿我的衣服,拿我的包,都不还给我,处处占我便宜,还害我赔了那么多钱,我还像个傻B一样总想依靠一个处处不如我的人~我他妈比她更傻B~我更来气了,又开始了一轮发泄。
看到这些让我觉得我自己就是个傻B,居然相信她需要依靠她,离不开她,我还被她耍,占便宜,还想和这种扶不起的阿斗做事,这么多年都带不动她,我居然不放弃,我艹,我真是个傻B,我居然觉得我不行,我需要她陪我一起我才能行,我甚至想把它改造成行的人,我简直是个傻B。
骂完她,我就骂自己真傻B
为什么我会觉得经历这些,自己是个傻B,自己不行,要控制别人变得厉害帮我做,需要人陪?
一下子我爸一直咬牙切齿,骂我妈傻B的声音就在我耳边回荡……从小他们俩经常因为一些事没做好,吵架互骂傻B……我静静地看着他们俩这个场景,我感受到他们好蠢,他们俩像两个小丑一样在相互指责,谁都不想负责任,似乎指责对方是傻B,就显得自己很厉害,就显得自己不是那个蠢货了,就能证明自己是非常棒的,这样就能掩盖自己的无能了,也不用为这件事负任何的责任,就能把对方变得不愚蠢了,就能把事做好了。
这和我现在指责这个朋友一样一样的模式,我一直用付出讨好,给她东西的方式,交换她对我的陪伴,把她改变的厉害来保护我,让我依靠。
原来这是我需要让她来占我便宜,上我要去给的,这样我才是有用的,不会被嫌弃,不会被抛弃,我才会感觉安全。
看到父母吵架,互骂傻B,让那个小小的我觉得我也是个傻B,而我也必须是个傻B,我必须成为一个和他们一样的傻B和他们一样的无能,去指责别人,控制别人,改造别人,逃避责任,才能证明我配做他们的孩子,我才是他们的孩子。
他们这么傻B,我怎么能聪明呢?他们都是这样对待彼此的,我也得绝对忠诚的模仿啊。感叹❗️言传不如身教啊!
写到这一股情绪袭来~我突然哭喊~让我当这个傻B吧,让我当这个傻B吧,这样你们就不会分开了,你们就不会吵架了,让我当这个傻B吧妈妈,我来保护你妈妈,让我来承担吧妈妈,我爱你妈妈,让我来为你承担一切吧妈妈!让我来保护这个家吧妈妈,这样我就觉得我是个有用的人,配在这个家呆着了。
身体反应:双腿开始发麻,刷刷的走电 呕吐~
这时画面流转看到一个男人坐在那里低着头,一直不停的用力的挠头,他看样子很沮丧,很自暴自弃我问他是谁?他说是我舅舅(素未蒙面过)他说:这个家没有我的位置,我不配待在这个家,我为了证明我配待在这个家我拼命的干活。这是我们家族世代的创伤。
我一直和他一起坐在那里,什么话都没说写到这里。
我看到了我对父母对这个家的绝对忠诚,我认为我必须是愚蠢的,和他们一样,我才能证明是他们的孩子。
替他们承担一切,我才有用,才配,才有资格待在这个家,我用为他们承担一切的方式来保护他们,保护自己,小小的身体扛起了父母和整个家。
过去,我总有种感觉,如果我不给这个家创造价值,我是会被嫌弃的。
所以我明白了,我选择了忠诚于他们,一模一样来达成和父母的共生依恋融合关系。
所以~我一直做什么事都想有人依靠,有人陪,我觉得我自己不行,我得靠别人,根本不管这个人是否合适,总盲目的幻想别人能行我不行,不去看这个人实际的能力,只要陪我和我一切就行了,所以造成我损失很多钱,只能吃哑巴亏,还浪费了青春年华。
而我认为,我只要控制这个不行的人,让她行,把她改变成有能力的人,这样不就可以帮我,陪我一起做事,我就能依靠她,不就有安全感了吗?
所以,我爸妈就是这样的,把自己的高需求,放在对方身上,根本不看对方真实的情况,控制对方做不擅长的事,来满足自己的依恋安全感。最后无法满足就用相互指责的方式继续控制,用指责来逃避自己的责任。人生就荒废在这种恐惧依恋的变态关系中纠缠。
如果我不会自我疗愈,看清这一切,这一生都在这样荒谬的纠缠中度过,那终将是可悲的。
这一刻我也放下了,我允许了我自己傻,我允许了我需要向别人付出,讨好来保护自己不被抛弃,我允许了自己需要依靠别人,我也允许了别人是她本来的样子。让花成花,让树成树,一切就是这样的、没有一个更好的我,我能做出的一切选择都是那个当下最好的,最适合我的。
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