第一个问题：念念
我是一名14岁青春期孩子的家长，放假这段时间因为疫情严峻形势的影响，和孩子接触的时间比较多，在家里面。接触的时间越多，内心越是恐慌，担忧和焦虑。孩子假期隔三岔五地去买可乐饮料喝，因为他的过年红包钱不肯交给我！他便乱买饮料，刚好联想到去年下半年家里面有一位亲戚，就是因为长期喝饮料得了肾癌。我担忧孩子的这个行为会导致身体的一个影响。
孩子曾经在三个月的时候就做了一次非常大的手术。那次手术是让我感到非常的恐慌的，还有害怕的重大事件！孩子他手上还有三台手机，每天都是关门在房间里玩游戏！这让我很无能为力，觉得爸爸没有力量没有使用权利把他的手机按规定时间没收手机！他的这种做法，我觉得非常无可奈何，也很焦虑，因为跟他沟通过多次，他好像无所谓一样的！于这两个男人，我觉得自己非常的失望。
这几天一直沉浸在这种焦虑的情绪当中，我真的想放弃他们两个一走了之！觉得对他们两个不抱有任何的希望，这个家也没有什么希望。
我是这么自律，早早的起床做运动，做家务，按时煮饭，并且把家里收拾的干干净净。可看到这两个男人，我的积极性又被打消下去了，两个一点正能量也没有。日夜颠倒，不爱学习，不上进，失望到透顶。现在就处于这一种焦虑，还有在一种失望的情绪当中。希望能得到老师们专业的指点！[抱拳]去对峙我的这种焦虑和失望，还有一种害怕，对未来生活的一种害怕。感谢各位老师！
计红 问题一回答：
你好！提问中呈现出来的问题是儿子乱买饮料，关在房间里玩游戏，爸爸没有按规定时间没收手机，觉得两个男人不上进，失望透顶。
首先，我留意到问题中提到了儿子三个月的时候做了一次非常大的手术，过往还有害怕的重大事件，亲戚得了肾癌，这些事情都足以引发你原本生命中就已经存在的焦虑、恐慌、害怕。好在你已经意识到了这些事情对你的触动和影响，只是，这些都还需要多多回看和清理，多观察和体会，回溯和面对，如此后面才能不被各种情绪牵引，才能理性对待和解决夫妻和亲子关系。
另外，孩子手上3部手机，还有过年压岁钱不上交给父母……这些让你无能为力、无可奈何，然后是深陷失望和焦虑害怕之中。作为一个14岁孩子的妈妈，为何你是如此无能为力、无可奈何，什么都做不了？这里面也藏着你的非理性的反应。如果单单是从行为层面上来说，面对儿子的教育，妈妈其实是可以做很多的，生活中也会有一些榜样，别人是怎么处理的，但你目前似乎已经被上述这些情绪和感受困住。
正如内家心理学的那句“心上用力”，也就是说，我们想要解决问题，一定要不停地问“我怎么了？为什么？”如此就能找到正确的出路。
