每天白天我都会告诉自己要主动去爱，在孩子那存爱，但是每天都爱不动，偶尔心情好跟孩子说几句，或者夸夸他。孩子可能感觉我有目的，不够真心，呵，我只想说我已经尽力了，本来一说话就是评判跟指责现在尽力说正面的话了，还要怎样。过分。你要的爱，有的鼓励，尊重，我从没体验过又拿什么给你。
每晚睡前我都会告诉自己要主动抱孩子睡，他现在需要，那我就给嘛！但是一到晚上我就讨厌他，说不出有多讨厌，我十月怀胎刨腹产的儿子，我却讨厌他，什么原因呢，我想了很久，直到有一天听精神分析，有个词叫移情，我发现原来我是讨厌我弟，小时候我跟我弟睡一张床，他各种捣蛋不睡觉，还会连累我被父母骂，于是睡觉前的坏情绪一直延续到现在，我儿子只不过是我弟的替身罢了。觉察过后我很心疼儿子，他比我弟老实多了，他不该被我冷落的。
每天早上我都把孩子抱在怀里亲亲，暖暖，各种给爱。我小时候的早上也很痛苦，母亲太唠叨，不管啥事没按她意思来就坏情绪对你，从来不会好好说话。我认为我的进步从早上开始了。
