近日收到了弘丹老师的赠书《谁说你不能坚持》。
安安静静的小区里，随手取一朵小花放在书上，欣赏书与自然的相处。慢慢的用眼睛打量封面上的字，虽然还没有开始阅读，但已经扑捉到“坚持”“进步”“改变”这些有力量的词语。
原来的计划是2天内读完，将感受写出来分享。才读完“前言”便放弃了这种想法，没错！这本书需要的是精读，需要的是自己的思考，所以决定将每一章画出思维导图，结合自身情况进行思考总结。
《谁说你不能坚持》，作者程龙，职业培训师，Toastmasters国际演讲会85大区区长，Toastmasters国际演讲会亚洲区顾问，之前写过《演讲达人成长记》一书。
如果你将书反过来看封底，会有秋叶、彭小六、剽悍一只猫等一批自媒体大咖们对本书的感受。我非常仔细的阅读了这些人的评价，当时心里感谢赠书之人。
不再啰嗦，直入正题。
这本书吸引我的地方在于龙兄提出了一个非常实用的GALA能量环，也就是：
Goal （目标）
Action （行动）
Love （热爱）
Adiustment（调整）
如果用句话总结“目标”这一章，我会这样问自己：“肥波教母，你到底想要怎样的生活？你的目标是什么？你的目的是什么？在这一年的阅读和一个月的写作中，你的对手是谁？你的标杆又是谁？最重要的事和你最有精力的时间点匹配了吗？”
这是我阅读第一章之后对自己的提问，如果这些问题我没有想明白，我是不会继续阅读的。幸好，这些问题之前便有过认真的自问（时间持续6个月），所以很顺利的又总结了一遍。
目标清晰可以让自己更好的利用资源提高效率。关于目标的分解，在时间维度上，可以分为第一阶段与第二阶段，或者你还可以有第三阶段。
比方说我的第一阶段是：2016年跟着十点读书会每天读书，加上自己的阅读，一共阅读了107本书籍，掌握了一定的读书方法，现在可以3天阅读完一本书并写读书感受。
接下来我的第二阶段给自己设定的目标是：2017年阅读知识类、儿童教育类、心理学方面的书籍100本，简书写文100篇之后开公众号。内容主要是用读书感受、书评及思维导图的形式呈现。
那么，在实现目标的方法上，书里给了很好的“目标板”。涉及目标、燃料、方法、阶段性目标、标杆、对手、优先级等。
说完目标，另一个不得不说的就是标杆。
我们在学习生活中可以给自己找标杆，对吗？工作上，某位领导就是我们的标杆；学习中，某位大咖就是我们的学习标杆。
在这里需要提出来的是，立好了标杆之后，是否在行动上有所努力，向标杆靠齐。书中提到精彩部分，龙兄给自己设立的培训师标杆：CZ。
CZ通过在头马的坚持演讲，之后在一切场所进行分享输出，到最后裸辞转型。给了作者很深刻的触动，当作者自己把CZ做为标杆后，在行动上也是惊人的一致，演讲、分享、裸辞、转型。
目标也好，标杆也罢，不能太多，但也无需过少。
做好每件事的优先级排序，可以让自己更坚定的朝向目标走下去。
我总结了自己在简书上写的30篇文章，通过分析整合，发现自己更适合写分享类、读书类的文章，并且希望自己能开一个这方面的公众号。那我第一优先级就是那天阅读并写读后感或者书评，这是我的目标。
围绕这一优先级主题，我会花大量的时间做这件事，让自己浸在里面。我相信，几个月过去，一定可以从最初的量变产生质变。
《霸王别姬》里有一句台词：“不疯魔，不成活！”
《谁说你不能坚持》的封面上有一句话：“积硅步以至千里，积退步以泻千里。”
借花献佛送给大家，共勉共勉！
接下来在“行动”一章里，期待和大家一起分享。
24@265
我是肥波教母。
一个在北京努力生活的小女子，是个普普通通上班族，喜欢阅读，喜欢分享，喜欢一切值得喜欢的事物。
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