莲子红枣糖水

“众所周知莲子，红枣，黑糖，枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合，用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水，初秋也能水嫩养颜美美哒。”

食材明细

莲子150g、黑糖20g、红枣10g、枸杞5g、甜味口味

煮工艺

一小时耗时

简单难度

莲子红枣糖水的做法步骤

备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；

电饭煲中加入适量的水，放入莲子；

再依次放入红枣、枸杞、黑糖；

启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可。

成品出锅；

小窍门

做莲子前，无需浸泡，浸泡的莲子便于煮得软烂，浸泡后的莲子，口感有影响。

使用的厨具：电饭煲

最后编辑于：2017.12.05 01:41:47

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