不知道大家有没有上台演讲过或者是上台参加过比赛，或者要去参加一个重要的聚会，为了缓解的紧张的情绪，我们会模拟当时的情景，这样可以让我们快速镇定，胸有成竹，这个方法在小孩子身上也特别的有用。

很多小朋友在家里的时候滔滔不绝，但是一见到陌生人就不敢说话，让他说谢谢或者是再见的时候，孩子都藏在大人的身后，如果这个时候我们粗暴解决，批评孩子或者强迫孩子说，就会造成孩子心理上的反感。下次孩子在这样的情景下可能就更不说了，久而久之孩子的与人交往能力就会下降！

怎么办呢？有一个非常好的方法就是情景练习法。具体方法就是在家里模拟当时的情景，提供条件让孩子说话交流。

我的孩子在我带着她和陌生人交流的时候，也稍微有点害羞，为了提高孩子的语言表达能力，就和孩子玩解角色扮演的游戏，也就是情景练习。比如我当阿姨，我假装给她一块糖，然后就告诉她要说谢谢阿姨。如果是阿姨陪了你玩了很长时间，你应该对阿姨说什么呢？孩子就会马上说谢谢阿姨。如此这样反复练习，孩子就会对这种情景非常熟悉，他在和人交往的时候就会有信心，减少紧张感和害羞感，而且孩子们对这种角色扮演的游戏特别感兴趣，他会一遍一遍的和你去玩，在玩中就得到了锻炼。