如何开心地自律?99%的人都不知道的顶级密码

你是不是也是这样,没有目标,一天到晚瞎忙?

你是不是也是这样,行动力差,背后原因是想一想这件事有难度就不做了?

你是不是也是这样,拖延症,重要的事情总是往后拖……

你想要改变现状吗?你是不是也想要变得更好?

而变得更好的最重要的方式,就是学习。

时间管理、目标管理、人生管理,到底学哪一个有用?到底怎么提高自己的自律性呢?

曾经我也有过这样的迷茫期,于是在确认自己需要学习的时候,就买了一堆的书,报了一堆网上的课程。

但结果往往是这样的:每本书翻到第二章就看不下去了,网上的课程打卡到第三天就坚持不了了……

但自从有了一次顿悟之后,在那之后我的学习力和自律能力就像开挂了一样,并且乐在其中。

比如:每天可以看完并且吸收一整本书,书种包括但不限于营销学、心理学、哲学、人物传记……

比如:网上的课程我可以很快地写出思维导图并且马上可以跟身边的人分享这门课程我的收获和思考。

现在的我,对于学习,一点也不拖延和恐惧了。对于工作和生活中的任务,总是可以马上做得又快又好了。

想知道秘诀的,往下看。

相信我,你会收获价值一个亿的关于自律的方法。

到底是什么秘诀让我的学习力短期内提升这么快?到底是什么东西让我的行动力变得这么强还依然热血沸腾?

答案是:顺应人性去做你要做的事情。

怎么理解?

对于挑战和困难,人性往往是:懒,贪。

懒,就是懒得花精力去做困难的容易打击自信心的事,所以喜欢做简单的有成就感的开心的事。

贪,就是总想获得利益和好处,所以喜欢用以小博大的心态去投资。

那怎么顺应这两个人性去提升自己呢?

答案是:对你即将要做的事情,你要赋予它无比伟大的意义。这个意义要跟“简单”、“愉快”、“利益”相关。

前方高能,接下来举例子拆解底层逻辑的时间到了:

1.怎么顺应人性看书(前提是你看的是好书)?

先思考一下,我们大多数人看书的目的是什么呢?是为了提升自己。

那再思考一下,我们提升自己的目的是什么呢? 是为了找到更好的工作。

再继续深入思考,我们为什么要找更好的工作呢?是为了有更好的收入。

所以,看书背后的终极目的,就是赚更多的钱。

赚更多的钱是不是等于人性中的“贪”?如果不贪,是不是现在这份工作的收入就可以了,满足现状,我为什么还要提升自己呢。

所以,想要看得进去书,你可以对自己说:这本书的作者在教我怎么赚钱的,看完1页,我可以赚300块钱,看完这本书,我未来1年内的收入可以提升1万块。并且你要真的相信,自己真的可以多赚1万块。

相信我,这个办法,会让你爱上看书,会让你开始跟作者对话,开始让你享受思维赚钱的过程。

2.那怎么顺应人性听网课呢?

先思考一下:我们听网课的目的是什么呢?是为了向有成果的优秀的老师学习。

再思考一下:我们为什么要跟有成果的优秀的老师学习?因为老师有成功的经验。

再继续深入思考一下,我们为什么要学习老师的经验呢?因为我们想走捷径,不想摸石头过河。

所以,听网课的最终目的,是为了让自己少走弯路。

少走弯路,走捷径。是不是等于人性中的“懒”?如果不懒的话,我们大可不必听前辈的经验之谈,我们自己从0开始摸索就可以了。

所以,想要高效地听网课,你可以对自己说:听了这个老师的课,我可以少走N条弯路,可以节省3年的时间,可以省下20万,可以比自己摸索轻松100倍,我就有更多的时间去躺平,去旅游,去聚餐……

相信我,带着这个目的听课,你的效率和对课程的消化能力会极大提高。

同理,面对自己不喜欢的工作的时候,你可以告诉自己:我做这个工作的目的,是为了给我提供一个兜底的稳定的现金流,如果我可以在短时间内完成它,我就可以有更多的时间去做自己喜欢做的副业了。

面对自己不喜欢完成的家务,你可以告诉自己:我做家务的目的,是为了让自己所处的居住环境更加的舒服,是为了让自己更开心,这样我就不用带着消极的情绪在家生活了,那我的个人状态就会变好,我出门就会更加的精神,这样有助于我在外的社交和赚钱……

面对不想早起,你可以告诉自己:我就是个自己可以起得来床的人啊,起床后可以吃好吃的早餐,可以穿漂亮的衣服,可以看好玩的视频,可以见很好的朋友……我怎么可能每天都需要闹钟来叫我起床呢?

大家get到了吗?

顶级的自律,不需要外在的约束,而是发自内心地认为:做这件事情,是一定对我有好处的。

所以,接下来想要做的事情,你想好要赋予它什么重大的意义了吗?

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