香港自媒体第一人Spenser，在《写作是最好的自我投资》一书中对于新手在写作中遇到的困惑进行了分析总结，提出了建议。
“不愿动笔”的三种心理：
1、觉得自己写得不够好，对别人没有价值，浪费别人的时间。
正解：只要经过独立思考，你的文章就有价值。
2、觉得自己写的文章很幼稚，读不下去，对自己没信心。
正解：事实是，你永远都会觉得自己的文章很幼稚。
写作时，把你对灵感的期待、质量的要求、结果的预期，统统忘掉，允许自己有“写出世上最烂的垃圾”的自由。
3、写作时，内心总有一个声音在扮演“审判者”。
这个“审判者”会对你的写作提出批评、吹毛求疵，让你承受自我怀疑的折磨。
正解：不要在写作的开始阶段期待太高。
动笔之后很难坚持的三个原因：
1、控制不住自己；
在一个干扰因素多的环境中，容易拒绝或者减少思考，从而放弃写作。
方法：专门创造一个干扰最少的写作环境。
2、完美主义心理；
解决办法：牢牢树立一个观念：完成比完美更重要。 再则，为写作制造任务感。
给自己设定一个写作任务，并且刻意增加任务的“严峻性”，这会让我们从原来的“完美主义心态”变成“完成任务心态”，结果自然水到渠成。
3、缺乏反馈和激励。
解决办法：设计进度条，自己给自己制造反馈。
保持高质量输出的五个关键词
1、死磕
保持持续输出，不断增加输出数量，将基数最大化。
2、敢拼
找爆款点，提高文章本身的传播性，将爆款概率最大化。
3、专注
利用一整块时间全身心投入。
4、野心
野心，向上能突破防线，让你敢于去做更大的梦；向下能守住底线，知道什么不能做。
5、好奇心
打开好奇心的一个小技巧，就是不断提问。
