查体结果终于出来了，然而并不理想:血糖更高了，还新增了甲状腺结节，肺部结节，心肌缺血。
医生给出的建议是不要过度劳累。
也不知道是心理作用还是真的难受，没有任何事发生，也没有生气，昨晚睡前突然觉得心口发闷，好像有口气堵在那里，又像有块大石头压着。睡了一觉，然而情况并没有改善。一天下来还是如此。
结果出来后，办公室气氛低迷，同事们都在讨论自己的查体结果，也在调侃活着不容易。
万病皆由气生。所有医生都会说“少生气，别着急”说起来容易，做起来难。
可是这次真的真的得学会放松心情，放过自己了，而不是嘴上说着懈怠话，行动却一如既往地拼命了。
以后学会调节，一定要坚持锻炼。下午抽时间跟同伴溜达了几圈。
