我是个不善言谈内向的人，在公公众场合，我就是一个沉默的安静的听众。
和别人交谈的时候，只要别人一打断我的话题，我就不知道如何接着往下讲。
所以，很多时候，我害怕跟多人讲话，因为我害怕别人打断我的话题。
有时候，为了延续自己的话题，我不得不提醒别人不要插嘴或者不要打断我的话，这样的做法，就会导致我和他人的争辩。
而我又是不善于争辩的，因此，我常常困惑与这样的场面，而内心又是非常想改善自己这种状况。
在朋友的介绍下，我看了戴尔·卡耐基著的《人性的弱点》这本书，给予我很大的帮助。
全书分为六章，从个人到家庭；从职员到领导；从自己到他人。
戴尔·卡耐基先生，娓娓道来，揭示了人性的本质存在的弱点，让人们认识自己思想深处的真正需求，从而不断改造自己，使自己在生活或者工作中少走弯路，最后取得成功。
其中第三章里的一篇《永远不要争辩》，对我启发很大。
“在这个世界上，要想赢得争辩的唯一方法是不要争辩。”
书中引用名人言语，一步一步阐述争辩对人们的不利。
例如：本杰明·富兰克林曾说：“争辩·辩论·反驳，也许会让你得到暂时的胜利，但那只是表面的，这种表面的胜利不可能让你赢得真正的尊重。”
有又用大量的事例证明：辩论没有输赢。
那么我们不辩论，又该怎么做呢？因为争吵没有任何用处，我们要学会让步。
1·请学会接受分歧；
2·请控制你的本能反应；
3·倾听对方讲完后，再说话；
4.请保持求同存异的心态；
5.·请你再真挚一点；
6.请承诺对方会考虑他的想法，并一定做到；请发自内心的感谢对方给予的重视；
7·请不要着急采取行动，给予对方足够的时间，去找到问题的关键。
就这一篇文章，如果我们能够做到其中的5点，相信在我们的生活中就会少很多口角和纷争。
我也学着把这些用到自己的生活中，确实，对我的帮助很大。
因为我家先生耳朵有点背，我和他说话时，常常要重复好多遍，以前，心情好的时候，我会多说几遍，心情不好的时候，我们夫妻就会争吵。
学习了本篇后，我改变了自己的态度，现在，我们夫妻几乎不再争吵。家庭生活也更加和谐。
当然此书给我的帮助不仅限于此。
《人性的弱点》这本书给无数人带来了帮助。它的销量连续14年占据励志图书畅销榜前十。
股神，全球著名投资人沃伦·巴菲特说：我从8岁就读卡耐基先生的著作，现在的年轻人，你越早读卡耐基的作品，你的人生就越早获得启发。
美国传媒大亨鲁伯特·默多克说：戴尔·卡耐基的这些原则如魔术般令人震惊，他改变了3亿人的命运和生活。
非常有缘，我读了其中一本《人性的弱点》，让我认识到自己的不足，以及如何改善自己，提升自己。
一本好书，就如同一位良师对你谆谆善有；一本好书，就如同交了一位益友，可以和你促膝长谈；一本好书，可以给你的生活带来清晰的空气，愉悦的心情。
