中午跟前同事吃了个～说吃就吃的饭。
不知道多久没有见，她说我变得更帅气了，我说她气质更好了。
相见，相谈，甚欢，总之，都很美好。
今天突然感觉，自己走路变得稳了，不那么大步流星了，而是多一分气定神闲，多了一分游刃有余。年近40岁的我，是成长了的。慢慢长成了大人的样子。我们聊到内在小孩，是的，已为人母的我们，该长大了。
另外，记得谁跟我说过一句话：谁痛苦谁改变。在育儿途中，如果我们痛苦，那一定是我们哪里错了，一定不能从孩子身上找原因。面对即将十岁的孩子们，我们对他们需要更多的理解，更多的高质量的陪伴，更多的爱。当然，如果我们自己的爱很少，那就先多爱自己，多赞美自己，多给自己加持，多给自己补充能量。当自己能量充足，爱充足的时候，就会发现身边的美好，看调皮的孩子都觉得那是可爱。
所以，一句话：先活好自己。二句话：一切皆有可能。
今天在催眠学习群看到一段话，非常认同：
能量比你低的人，会质疑你、否定你、批评你；
能量与你相同的人，会理解你、支持你、欣赏你；
能量比你高的人，会包容你、成就你、扶持你。
所以，你会判断你身边的人比你能量高还是低，看透了，对别人也就没有那么多的评判，我们会想：噢，原来是他的能量不足而已，这样想自己也会更舒服。
育儿途中的重重障碍，正是我们的修行，今天刚好在群里看到一张图片：说命运的三次转折点，原生家庭，婚姻伴侣，自我醒悟。我想加第四个——育儿。所以，想跟朋友们说，我们当下遇到的鱼儿难题，都是来帮助我们修行的。一切事情，都是好事情。每个人来到世间走一遭，要修行的功课是不同的，使命是不同的，不必羡慕别人，我们都是独一无二的自己，要完成自己独一无二的功课。
一起加油吧，姐妹儿！做好独一无二的自己！
年近不惑，有没有感觉精力不如从前？
如果有，那么一定要考虑工作与生活节奏，要选择性价比高的工作，减少内耗，更重要的选择让自己快乐的工作，或者在工作中自寻快乐！
亚历山大的中年人啊，要记得多锻炼身体，记得让自己的心松弛一些。
心中有正念，正知，正能量，一生坦坦荡荡。
