做有德有道的中国人
1.诵读经典《弟子规》7遍；《朱子治家格言》1遍《清净经》2遍；《礼记学记》1遍；《了凡四训》改过之法，谦德之效各1遍.
2.《文化自信与民族复兴》和《道德经》
3.抄写.《诗词》
4.蔡老师讲课集
二.学习与成长感悟.
1.学习中华文化首先依着《大学》的修身、齐家、治国、利天下。
修身—在自己心上用功，反求诸己！反省改过垂直攀登！心柔软了，慈悲之心就会激发出自己的仁爱之德，用真诚清净之心，爱自己、爱家人、爱社会。
齐家—孝顺父母，友爱兄弟姐妹！守好自己的本分！家人都不爱的人怎么会爱他人！替家人着想。
疫情期间更要照顾好老人孩子，要观照他们的内心，老人遛弯习惯了，一时不让出门，还有些适应不了，带着已经人一起做甩手操，和扭大秧歌安抚老人的心，有锻炼了身体。老人很是欢心。
对于孩子这段时间，正是和孩子心与心的链接，磨练孩子意志的好时机，责任的承担是成长的开始，让孩子参与承担家务，从家庭小事中学习做人的准则，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身！分辨善恶是非，方以类聚，人与群分。尊德性而道问学，之所先后则近道矣！正诸先觉考诸古训是良方！
真诚面对自己内心，反省改过，先提升自己心灵品质，依圣贤经典修学，依法不依人，做一个真诚干净忠诚担当的值得托付之人，自己是什么样的人，就会感召什么样的人！
救人要救心，己心不服何以服天下，修一颗真诚，平等，清净之心，穷则独善其身，达则兼济天下！
