见： 全然放松地专注在你的动作里，让你的潜能自由发挥。
霸气是什么？
其实就是追求自恋时的决心和信心，就是我必须赢，我也坚信“我”会赢，我不接受“我”输的状态。
竞争性，是最重要的人性之一。从生物学的角度看，咱们每个人都是亿万分之一的竞争胜利者，因为每次人类的受孕，都是一粒精子在亿万个竞争对手中获胜的过程。
英国心理学家温尼科特说：女人的品质是“在”，她只要存在着就非常重要；而男人的品质是“干”，他必须做点什么，必须追求在某一方面出类拔萃，才能找到存在感。
母性是无条件地接纳孩子，母亲对孩子的一切都会给予肯定的回应，所以母子趋向融合；父性则是提供秩序、界限与力量，要把家庭撑开，父亲就必须有强烈的竞争性，他要赢。
在充分展开的竞争过程中，我们的人性会完全展开，当人性被全面地展现，我们就可以去完善它。
故事：詹姆斯是一个人性完整的人。
在大胆的竞争里，充分展开你的人性，这样的你才有机会发现自己到底是什么样子的。
第一，“身心合一“的确会创造不可思议的奇迹，但竞技场上的王者，其实都有舍我其谁的霸气，他们在强烈地追逐“我必须赢，我比你强”的自恋。
第二，追求“我比你强”的竞争，是人性的基本动力，它在竞技场、社会和家庭里都存在。
第三，在激烈的竞争中，人的能力会增强，人性会充分展开，我们会因此看到自己的人性，并且学会完善它。
感：是很想争个高低，能力不够怕被打击，然后伤害到自恋就怂了，是该怎么办呢。
思：学着展开竞争的时候，总是在自己的舒适区来竞争，不然就是直接怂了，根本不敢竞争。只是为了竞争才竞争也没什么意义吧。
行：了解竞争是个什么东西，然后学着展开自己能力范围内的竞争。
