是“决定”和“行动”两者共同作用于我们充满可能的现实。我们还可以在格言中得到一些真知灼见：“如果你总是重复自己，那么你得到的只不过是你已经得到的。”
只要内心的航向有了一度的变化，你就会突然发现你能做到很多事，比如：
完成渴望完成的事
调节自己的身体，改善生理健康
让你的收入翻倍（这并非遥不可及的营销口号，实际上我已经达成了好几次，我的一些客户也是如此）
重塑对你而言很重要的人际关系
工作的时候放眼世界
超越你的视野
与糟糕的过去、糟糕的老问题彻底告别
改变并不一定是耗时的、艰难的，你也不要一味等待开始的时机。不妨这样想——你不能马上减掉30磅，但你可以表现得像一个已经瘦了30磅的人那样。你可以像一个更瘦的人那样进食，可以像已经达成目标那样对待自己。同样，你不可能立马就创业成功，但你可以表现得像一个成功的商业人士，并且每天都朝着目标前进。不积跬步，无以至千里。
小变化会让人感受到大不同。即使是一度的变化，都会让人感觉世界换了个样，这种变化因你的改变而起。只要克服了改变之初的不适感，你就能看到结果。
或许你会在镜子里发现自己美好的一面，而非以往对自己想当然的错误印象。或许你会发现自己能和别人聊得很开心，而这种感觉已经久违了。或许你会发现，变得更亲密、更开放、更现实并不算太难。我不知道这些会如何发生在你身上，但是我保证，只要你开始行动，只要你愿意忍受改变带来的超级不适感，就会发现生活有了奇妙的变化。
改变行动步骤：如果今天你愿意做出一度的改变，那会是什么呢？是试着增加百分之一的勇气吗？还是变得更快乐？更坦率？更友好？选个词来形容你理想中的模样，然后现在就想办法往那个词的方向努力一分。
