一桌丰盛的彼选早餐，热气腾腾，满目烟火，心底也跟着满满安稳。
父母同住家中，饮食习惯和我们年轻人不太一样。很多我们爱吃的早餐，二老都吃不习惯。于是餐桌上，总会顺着长辈的喜好来安排，一碗熬得绵密温润的小米粥，是必不可少的存在。
这款小米来自核心的小产区，仰仗天时滋养，全程人工种植、手工收割、手工晾晒。慢火细细熬煮，粥面上浮起一层厚厚糯糯的米油，浓郁纯粹的米香漫溢满屋。入口温润醇厚，每一口都是大地最质朴的馈赠，暖意顺着胃，慢慢流淌至全身，特别适合长辈的肠胃。
桌上还有醇厚的驼奶，口感温润柔和，和小米粥是绝佳搭配。家里的习惯很有意思，父母偏爱早上饮用，我和大哥则更喜欢晚上来一杯。不分早晚，一杯驼奶，便是给身体一份踏实的基础滋养。
清甜脆嫩的秋月梨也不能少。果肉细腻，汁水丰盈，清甜却不腻口，润燥解腻。既可以做早餐的鲜果，临近中秋，当作心意礼赠，也是十分拿得出手的好物。
我们用心筛选干净纯粹的食材，认真对待每一餐烟火。不追逐花哨繁复，只守住食材本来的本味。
好好吃饭，从来不是一件小事。日复一日认真进食，便是属于我们最温柔的一场觉醒。
把心安放在一餐一饭里，身体自会接住这份来自食物的善意。好好吃饭，便是好好爱自己❤️
