我的一周时间管理践行收获

01 知识是知识,真正学会应用才有用

02 想用好软件,还是得结合当下的状态动态调整。别给自己太大压力,没有养成使用习惯,先从每天打开app开始

03 每日运动的目标看似不难,因为没有设限时间和项目,但是每日坚持打卡还是需要刻意练习的。

04 通过尝试不同的运动,自己在不知不觉中也一直坚持了打卡。也发觉年龄大了,膝盖有些不灵光

05 有个伙伴真的很重要。

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