早上大宝贝舞蹈要考级，昨晚紧张激动的睡不着觉以为是要舞台演出。用次感元电视机法、拥抱负面情绪的方法（找到正面意图，我看到你了，对不起，请原谅我才看到你，谢谢你的提醒，现在你可以自由了）帮宝贝处理紧张情绪，过了一会睡着了，今天有问她昨天练习有没有点管用，说管用，哈哈，开心。考完级回来路上说，考官挺好的，夸他们棒棒的，还面带微笑（感恩），害我昨晚白紧张半天。
上午考级阳阳过来晚了点，友爱的帮着阳阳一起脱衣服；给出爱就很开心，我们都是爱的本源；充满爱不是冷漠无情，成为一束光照亮他人。（我们不是在爱里就是在恐惧里）。宝贝们考级走场练习，有一瞬间看到生命，都是一体的，勇敢的 ，新生的。
跳完舞回来艾一姥姥打过来电话，艾一妈妈摔了屁股，但是不想麻烦其他人，也没跟别人说，把自己俩娃放在家里。。一听带着大宝赶紧过去看俩宝，艾一被我的铃声吓到了以为是坏人，不过后来知道是我还是很开心的。开心的送过来他的熊猫和玩具，我亲了亲她，她笑了。给我和大宝展示了她家的高级沙发（可躺可坐，还有桌子的功能）。艾一的妹妹（小不点）软软的，老是想亲亲，然后她就笑笑地躲开了。爱可以照亮和温暖身边的人。
家里买的小南瓜拆开快递一看，碎了一个。想着赶紧联系商家，因为可以享受“坏了包赔”服务。结果老妈、俺娘还有老公都说：”哎，你就坏了一个小南瓜吗，商家还得运过来，大过年的都不容易算了吧“。一股暖流流淌，感恩自己生活在有爱的家庭里，身边的人都是如此的友爱，每天都能感受到爱的流动。再次想起那句话“我们都是爱的本源”。
你在什么频率里完全是自己选择的，我们不是生活在爱中就是生活在恐惧里。选择/调频在爱里，我们就生活在爱中。
随喜wendy迈出了第一步，开创幸福力学院。计划是做梦想版、感恩和静心。自己目前还没什么想法，但是是有梦想的，有使命的，是想帮助更多人？是想实现财富自由？是想家人生活更好？或许都有吧。目前有饭吃有活干，还没想那么多，但是我什么时候会迈出自己的那一步呢？
今天还是很充实的，上午带宝贝考级+下午sri第一次共修，今天也是让爱传出去的一天。昨天复习sri时自己在梳理技术，发掘自己是有卡点的，与爷爷的链接，其实是有未完结的。每次想到他老人家，会内疚，会不舍。没好好孝顺他，小时候特别孝顺，特别有爱心的那种，越长大越迷失，越冷漠，只知道忙自己的事，结婚生孩子挣钱买房子，很少会往前回忆，现在才知道要捡回来。爷爷我爱你，我祝福你。也请你祝福你，带着你的爱我会越来越有力量。谢谢您。
想回老家好久了，也打定要回家，看看老爹和老哥，也想给逝去的爷爷上炷香。回家担心两娃，不回家担心老家那头太冷清。到中午把我的票退了想着老妈一个人回去也好，行李也收拾好了，想带回家的东西也准备好了。到下午老爹打来电话让别回，说是北京疫情严重回老家居家隔离，还有每天核酸检测，家里人也出不去，别回了。虽然不太舒服，但是纠结内耗也少了，心里的大石头落了下来吧。
